Կնոջական

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ամէն տարի Հայաստանի մէջ մօտ երեք տասնեակ փառատօներ կը կազմակերպուին: Անոնք կ՛արտացոլացնեն մեր երկրին մշակութային առանձնայատկութիւններն ու առօրեան: Փառատօներու կազմակերպիչներուն գլխաւոր նպատակն է նպաստել երկրի մշակութային արժէքներու տարածման եւ զբօսաշրջութեան զարգացման: Հաւանաբար փառատօներու մէկ մասին ծանօթ ենք, բայց` ոչ բոլորին. կ՛արժէ արագ վերաքաղ մը ընել: Ձնեմարդուկ Փառատօնը Արդէն 6 տարիէ ի վեր Ջերմուկի մէջ կը կայանայ «Ձնեմարդուկ»...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Շատ մը ծնողներ համոզուած են, որ երեխան պէտք է անպայման երաժշտանոց յաճախէ եւ նուագել սորվի: Անոնց կարծիքով, ասիկա միակ ձեւն է, որպէսզի անոնց մէջ արուեստի նկատմամբ սէր արթննայ: Կարգ մը ուսումնասիրութիւններ հաստատած են, որ ուղեղին բջիջները աւելի լաւ կը գործեն, եթէ երեխան փոքր տարիքէն դասական երաժշտութիւն լսէ: Կ՛ըսեն` դաշնակահարները բնաւորութեամբ աւելի կարգապահ, ճշդապահ եւ նպատակասլաց են: Այսուհանդերձ,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Կառլէն Նուրիջանեան... Անոր անունով դպրոցներ, համալսարաններ կամ փողոցներ չկան, բայց անոր քանդակները` Տորք Անգեղը, Վահագն Վիշապաքաղը եւ Հայկ Նահապետը արդէն անհերքելի խորհրդանիշներ են: Ոմանք քանդակագործին անունը շուքի մէջ մնալուն երկու պատճառ գտած են. մէկն այն է, որ շատ հաւանաբար Նուրիջանեանը խորհրդային տարիներուն չէ խոնարհած կուսակցական վերնախաւին առջեւ, իսկ` երկրորդը, որ քանդակագործը չափազանց ինքնամփոփ անձ էր: Ընկերները կը...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Նախ շեշտենք, որ որեւէ դժուարութեան դիմաց անհանգստութիւնը բացասական զգացում չէ: Բնական է, երբ կ՛անհանգստանանք որեւէ բանի համար, եւ ատիկա կրնայ դրականօրէն ազդել մեր զարգացման վրայ: Նոյն տրամաբանութեամբ, բնական է եւ պէտք է որ երեխան անհանգստանայ, երբ ժամանակին չ՛աւարտեր իր տնային աշխատանքները, երբ կը ստանայ ձախող նիշեր եւ այլն... Ասիկա կրնայ խթանել զինք` բարեփոխելու համար իր ուսումնական վիճակը:...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Տան մէջ շատ քիչ բան պէտք է տրամադրութիւնը բարձր պահելու համար: Ահաւասիկ 6 պարզ միջոցներ` տան մէջ հանգիստ զգալու եւ տրամադրութիւնը բարձր պահելու համար: - 1 - Լոյսը Ջանացէք միշտ լուսաւոր պահել տան սենեակները: Բացէք փեղկերն ու վարագոյրները, թող լուսաւորուի տունը: Օրը սկսէք լոյսով եւ ինքնաբերաբար աւելի ուրախ պիտի զգաք: Մութը իրեն հետ կը բերէ սեւ միտքեր...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ «Հին օրերի երգը» ճաշարանին յարդարանքը «անցած-գացած» ժամանակները կը յիշեցնէ իր հին կահոյքով: Հոն հարահրոց չկայ, ականջ ծակող երաժշտութիւն` նոյնպէս, իսկ երիտասարդուհիներու փոխարէն` կը սպասարկեն ժպտադէմ տատիկներ: Երբ հարց տրուեցաւ ճաշարանի հիմնադիր Գրիգոր Մաչանենց-Բաբախանեանին, թէ ինչպէ՛ս ծնաւ նման ճաշարան բանալու գաղափարը, ան պատասխանեց, որ կ՛ուզէր «լուծել աւագ սերունդի հայրենակիցներուն զբաղուածութեան հարցը, ինչպէս նաեւ` օրինակ ծառայել ուրիշներուն»: Բաբախանեանի խօսքով,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Արեւահարութիւնը առաջին աստիճանի մորթի այրուածք է, որուն պատճառը չափազանցուած ձեւով արեւին ճառագայթներուն պարզուիլն է գեղեցիկ գոյն ստանալու համար: Արեւահարութիւնը պատճառ կ՛ըլլայ, որ մորթին վրայ կարմիր արատներ յայտնուին եւ խնդրոյ առարկայ անձին ցաւեր պատճառեն: Այս արատները կը յայտնուին արեւին պարզուելէ քանի մը ժամ ետք, ապա մորթը կը սկսի կեղուըւիլ: Աւելի յառաջացած պարագաներու, մորթին վրայ կը յայտնուին ուռեցքներ. պէտք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ յունիս 1-ին Լուսինէ Զաքարեան պիտի դառնար 82 տարեկան: Նոյն այդ օրը Երեւանի Կողբացի փողոցին վրայ բացումը կատարուեցաւ հայ հոգեւոր երգերու անզուգական երգչուհիին տուն-թանգարանին: Բնակարանը, ուր Լուսինէն եւ իր ամուսինը` Խորէն Պալեան ապրեր էին երկար տարիներ, կահաւորուեցաւ ճիշդ այնպէս, ինչպէս կահաւորուած էր երգչուհիին ապրած տարիներուն: Ցուցադրուած են անոր հագուստները, անձնական իրերն ու կահոյքը: Լուսինէ Զաքարեանի տուն-թանգարանէն բաժին...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Իւրաքանչիւր հասակ իրեն համապատասխան ծանրութիւն ունի: Սխալ: Իտէալ ծանրութիւն գոյութիւն չունի: Բոլորս իրարմէ տարբեր ենք, ահա թէ ինչո՛ւ մեր ծանրութիւնը կախեալ է որոշ տուեալներէ` տարիք, սեռ, ժառանգականութիւն, ընկճախտ, մկանային զանգուած... Հետեւաբար նոյն հասակը ունեցող երկու անձեր կրնան տարբեր ծանրութիւն ունենալ, առանց որ անոնցմէ մէկը արտակարգ գէր համարուի: *** Բնասպիտով սննդականոնները ամէնէն ազդուներն են: Սխալ: Գիտականօրէն փաստուած է,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒՍԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ննջասենեակին Մէջ - Նորածին երեխային մահճակալին մէջ աւելորդ իրեր, խաղալիքներ, ծածկոց կամ սաւան մի՛ ձգէք: Սաւանը թող ըլլայ անկիւնաւոր եւ լաւ հաստատուած: Ծածկոցի փոխարէն` նախընտրեցէք անոր հագցնել ըստ եղանակի գիշերանոց, իսկ գիշերը հեռացուցէք բոլոր տեսակի փափուկ խաղալիքները: Շարժական սաւանը, ծածկոցը կամ խաղալիքը շնչահեղձութեան դէպքեր կը ստեղծեն: - Նորածին երեխան փորին վրայ չպառկեցնէք այս պարագային եւս շնչահեղձութեան դէպքեր...

«Հայկական խոհանոցը միայն խորովածն ու լաւաշը չեն, այլ նաեւ` քեալլան, գաթան եւ ուրիշ շատ ու շատ ուտեստներ, որոնց մասին հաւանաբար չէք ալ լսած, եթէ Հայաստան չէք այցելած: Կերակուրը հոս ոչ միայն երեւակայութեամբ կը պատրաստեն, այլ անոր մէջ հոգի կը դնեն, եւ ասիկա կրնաք հաստատել Երեւանի եւ այլ քաղաքներու գրեթէ բոլոր ճաշարաններուն մէջ: Եկէք` կարճ շրջագայութիւն մը կատարենք, եւ շուտով կը...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ «Աւրորա» համաշխարհային մարդասիրական մրցանակի ընտրող յանձնաժողովը արդէն իսկ առանձնացուցած է 2019-ի «Աւրորա»-ի երեք մարդասէրներուն անունները: Յանձնաժողովը Միրզա Տինան, Զանա Պուկար Մուսթաֆան եւ Հուտա Սարարի ընտրած է «Իսլամական պետութիւն» ահաբեկչական խմբաւորումի գերութենէն կիներ ազատագրելու, Եմէնի մէջ գաղտնի բանտային ցանցը բացայայտելու եւ Նիկերիոյ մէջ առեւանգուած աղջիկներ ազատ արձակելու նպատակով բանակցելու ազնիւ եւ խիզախ նուիրումին համար: 2019-ի «Աւրորա» մրցանակի դափնեկիրին...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վերջերս Գերմանիոյ մէջ «Քէօլն պոքսինկ ուորլտ քափ»-ի մրցաշարքին հայաստանցի կռփամարտիկ Անուշ Գրիգորեանը 51 քկ դասակարգին մէջ տիրացաւ ոսկի մետալին` պարտութեան մատնելով իրլանտացի իր մրցակիցը: Այս մրցաշարքին մասնակցած էին 20 երկիրներէ 160 ներկայացուցիչներ: Հարցազրոյցի մը ընթացքին 21 տարեկան Անուշը ըսած է. «Առհասարակ չեմ սիրեր, երբ մարզաձեւերը կիներուն եւ տղամարդոց միջեւ կը բաժնեն: Մարզանքի մէջ կարծրատիպեր պէտք չէ ըլլան,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Շուտով Զատիկ է, վերջին օրերը սպասելու պէտք չունինք տունը յարդարելու համար: Ստորեւ քանի մը հետաքրքրական նմուշ: Այս պարզ եւ գեղեցիկ յարդարանքներուն համար անհրաժեշտ են` տուրմէ հաւկիթներ եւ «ուան տալըր»-ի խանութները վաճառուող քանի մը ծաղիկ, նապաստակ կամ ճուտիկ: Ինչ կը վերաբերի ամաններուն, վստահաբար բոլորս ալ մեր տուներուն մէջ ունինք ծաղկամաններ, ոտքով բաժակներ, ծղօտէ կողովներ: Ուրեմն լծուի՛նք գործի: Մեր...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մեր Զաւակները Եւ Մենք Երեխան Կամակոր Չի Ծնիր, Այլ Կը Դառնայ... Հոգեբաններու կարծիքով, կամակորութիւնը ընդհանրապէս շեշտուած կ՛ըլլայ մանուկներուն մօտ, քանի որ ծնողները չեն հասկնար զիրենք կամ իրենց ուղարկուած ազդանշանները: Այսպէս, երեխան, որուն պահանջները չեն բաւարարուած, կը դիմէ կամակորութեան` յոյսով, որ զինք պիտի հասկնան գոնէ այդ ճամբով: Երեխային մէջ կամակորութիւնը կը ձեւաւորուի ծնած պահէն: Անիկա տեղի կ՛ունենայ այն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Կարդացէ՛ք որեւէ գունաւոր, պատկերազարդ գիրք: Հաւատացէք, որ ձեր երեխան կը հետաքրքրուի գունաւոր պատկերներով` միեւնոյն ատեն լսելով ձեր ձայնը, որ այդքան հաճելի է իրեն համար: * * * Պատմեցէ՛ք որեւէ բան: Մի՛ կարծէք, որ ան չի հասկնար: Առհասարակ երեխային հետ պէտք է խօսիլ ծնած պահէն իսկ: Խօսեցէք` անոր աչքերուն նայելով: * * * Թող տեսնէ իր արտացոլանքը: Հայելին...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Երեխային գծագրութիւնը կրնայ շատ բան պատմել անոր ներաշխարհին մասին: Հոգեբանները ծնողներուն կը թելադրեն չորս բաներու ուշադրութիւն դարձնել երեխային գծագրութիւնը դիտելու ատեն. ա.- Գծագրութեան գունային տուեալները, բ.- Գծագրութեան դիրքը, գ.- Գծագրութեան բովանդակութիւնը, դ.- Գծագրութեան ընդհանուր տրամադրութիւնը: Գոյներու Համադրումը Եթէ ձեր երեխան գոյները ճիշդ կ՛օգտագործէ (օրինակ` կապոյտ երկինք, կանաչ տերեւ, դեղին արեւ...), կը նշանակէ, որ ան հանգիստ է եւ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 54-ամեայ իտալացի դերասանուհի Մոնիքա Պելլուչի աշխարհը հմայած է իր անզուգական գեղեցկութեամբ: Ան կը վստահեցնէ, որ երբեք չէ դիմած գեղեցկագիտական վիրահատութիւններու, ինչպէս նաեւ ինքզինք չէ տանջած խիստ սննդականոններով կամ մարզասրահներ յաճախելով: Մարզանքը` Որպէս Հաճոյք Իտալուհին երբեք չէ հերքած, որ մարզանքը կարեւոր է առողջութեան եւ բարեկազմ արտաքինի համար: Ան շաբաթական 4 օր 45 վայրկեան կը լողայ, քիչ անգամ ալ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Կնճիռներու յայտնուիլը հետեւանք է մեր մարմինէն քոլաժէնի եւ Էլաթինի նուազման` մեր մարմնին մէջ: Առաջինը մորթը պիրկ կը պահէ, իսկ երկրորդը մորթին ճկունութիւն եւ առաձգականութիւն կու տայ: Որքան անոնք նուազին, այնքան կը շեշտուին կնճիռները: 2 Միջավայրը մեծ ազդեցութիւն ունի կնճիռներու յառաջացման իմաստով: Թէեւ կնճիռներու յայտնուիլը մեծ մասամբ կախեալ է տարիքէն, բայց եւ այնպէս միջավայրը իր կարգին կրնայ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Երեխան օրօրելու հարցին շուրջ կան թեր եւ դէմ կարծիքներ: Շատեր կը պնդեն, որ երեխան օրօրել ոչ միայն կարելի է, այլեւ` անհրաժեշտ մինչդեռ ուրիշներ բոլորովին տարբեր կարծիքի են: «Երեխան Պէտք Է Օրօրել» Մօր արգանդին մէջ անցուցած ժամանակահատուածին երեխան գրեթէ անընդմէջ կ՛օրօրուի: Յղի կինը կը քալէ, կը պարէ, կը լողայ կամ կը վազէ, իսկ երեխան այդ ընթացքին, գտնուելով ջուրի...