Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ
Ըստ տարածուած կարծիքի, կիները աւելի յուզական են, քան տղամարդիկ: Յոյզերու ազդեցութեան տակ անոնք յաճախ իրենց սրտի ձայնը կը լսեն եւ յաճախ չկշռադատուած արարքներու կը դիմեն:
Իսկ դուք թո՞յլ էք, թէ՞ ուժեղ, յուզակա՞ն, թէ՞ զուսպ… իմանալու համար պատասխանեցէք ստորեւ տրուած 15 հարցումներուն, ապա կարդացէք արդիւնքը:
1.- Նկատա՞ծ էք, որ յաճախ կ՛աճապարէք որոշումներ կայացնելու ժամանակ:
2.- Նկատա՞ծ էք, որ յաճախ պահի ազդեցութեան տակ քայլերու կը դիմէք` առանց հնարաւոր հետեւանքներուն մասին մտածելու:
3.- Կը հետեւի՞ք «եօթը անգամ չափէ՛, մէկ անգամ կտրէ՛» ասացուածքին:
4.- Նկատա՞ծ էք, որ յաճախ առանց մտածելու խօսելու հակում ունիք:
5.- Կը պատահի՞, որ որոշ քայլերու դիմէք զգացումներու ազդեցութեան տակ:
6.- Կը պատահի՞, որ երկար մտածէք եւ ծանրութեթեւ ընէք ձեր արարքները:
7.- Կը նեղանաք անինքնավստահ եւ երկչոտ անձերէն:
8.- Դուք ձեզ խոհեմ անձ կը համարէ՞ք:
9.- Որոշումներ կայացնելու ժամանակ զգացումները վճռական դեր ունի՞ն:
10.- Որոշումներ կայացնելու ժամանակ երկար-բարակ մտածելէ կը խուսափի՞ք:
11.- Յաճախ կը պատահի՞, որ դուք ձեզ յանդիմանէք արագ եւ անխոհեմ որոշում կայացնելու համար:
12.- Որոշում կայացնելու ատեն կը մտածէ՞ք, անոր հետեւանքներուն մասին:
13.- Մինչեւ որոշում մը կայացնելը երկար կ՛երկմտի՞ք:
14.- Նոյնիսկ ամենապարզ հարցը լուծելու ժամանակ, ձեզի երկար մտածելու ժամանակ հարկաւո՞ր է:
15.- Բախումներու պարագային միշտ կը յաջողի՞ք հակահարուած տալ հակառակորդին:
ԱՐԴԻՒՆՔ
Հաշուեցէ՛ք ձեր միաւորները: 1 միաւոր կը ստանաք 1, 2, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12 եւ 15 հարցումներուն տրուած իւրաքանչիւր «Այո» եւ 3, 6, 8, 13 եւ 14 հարցումներուն տրուած «Ոչ» պատասխաններուն համար:
– Եթէ մինչեւ 5 միաւոր հաւաքեցէք, դուք զուսպ անձ էք: Ձեր իւրաքանչիւր բառ կամ որոշում մտածուած եւ ծանրութեթեւ եղած է: Ձեր կողմէ ձեռնարկուած իւրաքանչիւր գործ կը կատարուի ժամանակին եւ պէտք եղած ձեւով: Հաւատացէ՛ք ձեր ներքին ձայնին եւ երբեք չէք խաբուիր:
– Եթէ 6-10 միաւոր հաւաքեցէք, դուք իտէալ անձ էք: Ձեր զգացումները միշտ կը կառավարուին բանականութեամբ: Ձեր ներքին ձայնը լաւ կայացած է, այդ իսկ պատճառով նոյնիսկ զգացումներու ազդեցութեան տակ կայացած որոշումները կ՛ըլլան միշտ արդար: Դուք «պիզնես-լէյտի»-ի իսկական կերպարն էք: Ձեր վրայ կրնան յոյս դնել թէ՛ գործընկերները, թէ՛ հարազատները եւ թէ մտերիմները:
– Եթէ 10 միաւոր եւ աւելի հաւաքեցիք, դուք «հարիւր տոկոս»-ով կին էք: Ձեր զգացումները գրեթէ միշտ ամէն բանէ վեր կը դասէք: Դուք այն տիպի մարդոցմէ էք, որոնք իրենց ետեւէն ամբողջ ամբոխ մը կրնան տանիլ: Ձեր կեանքը լեցուն է անկանխատեսելի իրադարձութիւններով: Ձեր ինքնաբուխ եւ չմտածուած քայլերուն պատճառով յաճախ ձեր կեանքը կը դժուարացնէք: Որոշումներ կայացնելու ժամանակ ծայր աստիճան զգուշ եւ խոհեմ եղէք:
Առողջապահական
Իրեր, Որոնք Պէտք Չէ
Ուրիշներուն Հետ Կիսուիլ
Շատեր անձնական մաքրութեան հետ կապուած իրեր կը կիսուին ընտանիքի անդամներուն կամ ընկերներուն հետ. այս սխալ սովորութենէն պէտք է հրաժարիլ, որովհետեւ մանրէներէ վարակուելու եւ հիւանդանալու հաւանականութիւնը 3-ով կը բազմապատկուի:
Ահաւասիկ ցանկը` այն իրերուն, որոնք պէտք չէ կիսել նոյնիսկ ամենամտերիմներուն հետ:
* * *
1
Օճառը
Կը կարծէք, որ օճախը մաքո՞ւր է. ցաւօք ոչ: Իւրաքանչիւր գործածութենէ ետք օճառի կտորը կը ծածկուի միքրօ օրկանիզմներով` սկսած ամէնէն անվնաս մանրէներէն մինչեւ լուրջ ժահրերը: Թերեւս հեղուկ օճառի օգտագործումը լուծում մըն է:
2
Լոգանքի սրբիչը
Լոգանքի սրբիչէն տհաճ հո՞տ կու գայ: Ատիկա պարզապէս մանրէներու եւ սունկերու հոտն է: Սրբիչը կը նպաստէ մանրէներու տարածման, յատկապէս եթէ անիկա կախուած է խոնաւ տեղ մը:
3
Լոգանքի սպունգը
Լոգանքի սպունգը տեւաբար խոնաւ կը մնայ, յաճախակի լոգանքի պատճառով: Սունկերն ու ժահրերը անոր ծալքերուն կամ ծակտիկներուն մէջ կը տեղաւորուին, կ՛աճին եւ կը բազմանան:
4
Եղունգ կտրելու գործիքը
Նոյնիսկ եթէ հարիւր տոկոսով վստահ էք, որ զայն գործածողներուն եղունգները առողջ են. յանձնարարելի չէ զայն ուրիշներուն հետ կիսուիլը: Ի հարկին պէտք է զայն ալքոլով հականեխել իւրաքանչիւր գործածութենէ առաջ եւ ետք:
5
Հակաքրտինքային միջոցները
Հակաքրտինքային միջոցներու վարակուած գլխիկները կրնան լուրջ բորբոքումներ պատճառել, երբ անոնք աննկատ վէրքերու կամ բշտիկներու հետ շփուելով` անձէ անձ կը փոխանցուին:
6
Ակռայի մածուկը
Նոյն ակռայի մածուկը օգտագործելը, անշուշտ այնքան սարսափելի չէ, որքան` նոյն խոզանակը… սակայն մածուկը կիսուիլը եւս կրնայ վտանգաւոոր ըլլալ, այն պարագային, երբ դուք զայն կը դպցնէք խոզանակին: Մանրէները կը հաւաքուին մածուկի սրուակին բերանը, ապա կը յայտնուին միւս օգտագործողի խոզանակին վրայ:
7
Ականջի օղերը
Երբ դուք ուրիշէն ականջի օղեր փոխ կ՛առնէք, կամ գնելէ առաջ կը փորձէք, անպայման ալքոլով կամ հականեխուած թաց թաշկինակով մաքրեցէք: Քիչ չեն դէպքերը, երբ այդ ձեւով վարակիչ հիւանդութիւններ կը փոխանցուին:
Հինը Նորի Վերածել
Բջիջայինի Պահպանակ
Եթէ տունը, ձեռքի տակ ունիք փողկապ մը, որ հնաոճ համարուած եւ մէկ կողմ դրուած է, զայն բջիջայինի պահպանակի վերածեցէք:
ա.- Ձեր բջիջայինին չափով կտրեցէք փողկապը օգտագործելով սրածայր մասը:
բ.- Կտրած բաժինը ձեռքով կամ կարի մեքենայով կարեցէք:
գ.- Սրածայր բաժինին վրայ «քափսոն» մը կարեցէք:
Ահա կ՛ունենաք ապահով եւ ճաշակաւոր պահպանակ մը:
Ի՞նչ Կարելի Է Ընել Պանանով
1
Գեղեցկագիտական դիմակ պատրաստելու համար
Հասուն պանան մը ճզմել, թէյի դգալ մը մեղրի հետ խառնել եւ դէմքին վրայ տարածել: Սպասել 20 վայրկեան, ապա ցօղուել:
2
Միսը փափկացնելու համար
Փուռին մէջ միս եփելու պարագային, ափսէին մէջ առանց կեղեւի պանան մը զետեղեցէք: Պզտիկ հնարք մը, որ մեծ ազդեցութիւն կը գործէ:
3
Կաշին փայլեցնելու համար
Պանանի կեղեւով կարելի է փայլեցնել կօշիկները, պայուսակները, ինչպէս նաեւ` արծաթեղէնները: Անգամ մը պանանի կեղեւով շփելէ ետք, չոր եւ մաքուր լաթով մը փայլեցնել:
4
Բոյսերուն խոշոր տերեւները փայլեցնելու համար
Տան բոյսերուն առողջ եւ փայլուն տեսք տալու դիւրին միջոց է զանոնք պանանի կեղեւով շփելը:
5
Համեղ աղանդերներ պատրաստելու համար
Պանանը կտրտել, փայտեայ ցպիկի վրայ անցընել, հալած տուրմի մէջ թաթխել եւ ուտել:
6
Որպէս պարարտացուցիչ գործածելու համար
Պանանի կեղեւը կտրտել եւ բոյսերուն հողին մէջ տեղ-տեղ տեղաւորել:
7
Կոծիծը (գորտնուկ) դարմանելու համար
Կոծիծին վրայ պանանի կեղեւի կտոր մը դնել` անոր դարմանումը արագացնելու համար:
8
Քերւըտուքը դարմանելու համար
Միջատէ մը խայթուելու պարագային, խայթուածքը շփել պանանի կեղեւով մը` քերւըտուքը մեղմացնելու համար:
9
Պնդութիւնը դարմանելու համար
Պանանը կ՛օգնէ պնդութիւն ունեցողներուն, անիկա նաեւ կը խթանէ յամրաղիի գործունէութիւնը:
10
Արեան քանակը չափաւորելու համար
Պանանը կը կանոնաւորէ շաքարին տոկոսը` արիւնին մէջ: Ճաշի ժումերուն միջեւ պանան ուտելը կը կայունացնէ շաքարին քանակը:
Խոհագիր
Բանջարեղէնով Դդմաճ
Ահաւասիկ նոր եւ հետաքրքրական ձեւ մը` դդմաճ եփելու:
Խոշոր կաթսայի մը մէջ դնել 350 կրամ հում դդմաճ, մանրուած բանջարեղէններ` ըստ ճաշակի, լոլիկ, թարմ սունկ, թարմ պղպեղ, սոխ, պրոքոլի, սեւ ձիթապտուղ եւ այլն… Աւելցնել մէկ լիթր ջուր. կաթսային կափարիչը գոցել եւ սպասել, որ եռայ:
Կաթսային կափարիչը բանալ եւ 7-9 վայրկեան եւս եփել թեթեւ կրակի վրայ, մինչեւ ջուրը քաշուի եւ դդմաճը եփի:
Կաթսան կրակին վրայէն հանել, աւելցնել տաշուած պանիր, մանրուած ընկոյզ, երկու ապուրի դգալ ձէթ, աղ, սեւ պղպեղ եւ կէս գաւաթ սեր: Բոլորը միատեղ խառնել եւ անմիջապէս հրամցնել:
Տարբերակներ. նախքան բաղադրութիւնները կաթսային մէջ դնելը կարելի է կաթսային յատակը երկու ապուրի դգալ բուսական իւղ դնել եւ հաւու կտրտուած կրծքամիսը տապկել:
Կարելի է նաեւ սովորական ջուրը մսաջուրով փոխարինել:
Շաբթուան Բանաստեղծութիւնը
Հին Մանկութիւն
Մէկից մի սոխ, մէկից մի հաց գողանում,
Գնում էինք Արփաչայը լողանում:
Սոված, ծարաւ, բոկոտն ընկնում սար ու ձոր`
Շրջում էինք` անգիտութեամբ բախտաւոր:
Աշխարհն, ասես, սարի հետեւ, վերջանում…
Իջնող արեւն իրեն հետ էր մեզ տանում…
Չգիտէինք` ո՞վ էր ժպտում, ո՞վ լալիս,
Ո՞վ էր մեզ հաց, ո՞վ մեր աչքին լաց տալիս…
Չգիտէինք, թէ ո՞ւմ կուրծքն էր զարդարում
Ձնծաղիկը, որ մենք էինք միշտ բերում…
Չգիտէինք` աշխարհն ի՞նչ էր, մարդն ի՞նչ էր,
Մենք` դարդի մէջ, չգիտէինք` դարդն ինչ էր…
Ա՜խ, դեռ մանուկ մենք ծերացած, գլխիկոր
Շրջում էինք` անգիտութեա՜մբ բախտաւոր…ՅՈՎՀԱՆՆԷՍ ՇԻՐԱԶ