Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon)
No Result
View All Result
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան
No Result
View All Result
Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ
No Result
View All Result

Կեռասն Ու Խնձորը Գիրութեան Դէմ

Մարտ 5, 2015
| Առողջապահական - Բժշկագիտական
0
Share on FacebookShare on Twitter

ՔԱՐԼԱ ԵԱՐՏԸՄԵԱՆ

Cherry-Apple-VapeLoungeՈ՞վ ըսաւ, որ բոլոր աղանդերները պատճառ կը դառնան գիրութեան: Ան, ով որ այս հաստատումը կ՛ընէ, նկատի չէ առած կարմիր գոյնի պտուղի տեսակները, ի մասնաւորի` խնձորն ու կեռասը:

Ըստ վերջին գիտական ուսումնասիրութիւններուն, խնձորն ու կեռասը ոչ միայն գիրութիւն չեն պատճառեր, այլեւ կը պաշտպանեն մարմինը գիրութենէն, կամ կը կանխեն գիրութիւնը, որ ծանօթ է «Ախտանշանային փոխարկութիւն» (Metabolic Syndrome) անունով:

Օրական Մէկ Խնձորը Կը Պաշտպանէ
Սրտանօթային Հարցերէ

Արդեօք գիտնականները յայտնութի՞ւն մը կատարած են կեռասին եւ խնձորին` գիրութեան բարդութիւններուն դէմ պայքարելու դերին առնչութեամբ: Պատասխանը այո է: Անոնք փաստած են, որ կեռասն ու խնձորը ոչ միայն կը նուազեցնեն գիրութիւնը, այլեւ կը կանխեն զանազան հիւանդութիւններ, ինչպէս սրտանօթային հարցերը եւ շաքարախտը, որոնք անմիջական առնչութիւն ունին գիրութեան հետ:

Գիտնականները այս եզրակացութեան յանգած են փորձարկութիւններ կատարելով երկու խմբակի չափահասներու վրայ: Առաջին խմբակի չափահասները օրինաւոր ձեւով խնձոր սպառողներն են, իսկ երկրորդ խմբակի չափահասները երբեք խնձոր չսպառողներն են: Առաջին խմբակին մօտ ի յայտ եկած է,  որ «Ախտանշանային փոխարկութիւն» ունենալու տոկոսը 27 առ հարիւրով նուազած է` բաղդատած երկրորդ խմբակին:

Խնձորի սպառումը կը նուազեցնէ սրտանօթային ճնշումը 30 առ հարիւրով, ինչպէս նաեւ 20 առ հարիւր կամ աւելի տոկոսով կը նուազեցնէ մէջքի չափը, որ գործօն մըն է սրտանօթային հիւանդութեան, յառաջացման մէջ:

Միւս կողմէ, ան, ով որ մեծ քանակութեամբ խնձոր կը սպառէ, անոր մօտ կը նուազի սպիտի (protein)եւ կենսանիւթ Սէ-ի քանակը:

Մէկ խնձորը ինչպէ՞ս կրնայ կանխարգիլել առողջութեան սպառնացող վտանգը: Այդ ազդեցութիւնը կ՛ըլլայ անուղղակի ձեւով: Ազդեցութիւնը մեծ է ի մասնաւորի այն անհատներու մօտ, որոնք ընդհանրապէս կը հետեւին առողջ եւ հաւասարակշռուած սննդականոնի, որ հարուստ է պտուղով, բնաթելով, կենսանիւթով, քալսիոմով եւ փոթասիոմով, սակայն աղքատ է վնասակար ճարպով եւ շաքարով:

Կեռասի Օգուտը

Գիտնականներ նաեւ կատարած են ուսումնասիրութիւններ` կեռասին օգտակարութիւնը ու մարմնին վրայ անոր դրական ազդեցութիւնը յայտնաբերելու համար: Անոնք նկատեցին, որ կեռասին օրական սպառումը, առողջ եւ քիչ ճարպ պարունակող սննդականոնի կողքին, կը նուազեցնէ սրտանօթային հիւանդութիւն ունենալու հաւանականութիւնը: Այս ուսումնասիրութիւնը անոնք կատարած են մուկերու վրայ` որոնք ժառանգական տուեալներով բարձր հաւանականութիւն ունին նմանօրինակ հիւանդութիւն ունենալու:

Իրենց ուսումնասիրութիւնը աւելի յառաջ տանելով` գիտնականներ ուսումնասիրութիւն կատարեցին գիրնալու հաւանականութիւն ունեցող մուկերու վրայ` անոնց օրական հերթականութեամբ տալով մէկուկէս գաւաթ կեռասի փոշի, ճարպով հարուստ ուտելիքի կողքին: Արդիւնքը եղաւ այն, որ հակառակ 90 օր ճարպով հարուստ ուտելիք սպառելուն, մուկերը ոչ միայն գիրութեան նշաններ ցոյց չտուին, այլեւ ճարպին քանակը նուազեցաւ անոնց մօտ: Նուազեցան նաեւ քոլեսթերոլին, թրիկլիսերիտին եւ կլիւքոզին քանակները անոնց արեան մէջ: Միւս կողմէ, TNF-Alpha-ի եւ Interleukine

6-ի չափանիշները քննելով` ի յայտ եկաւ, որ կեռասը ունի տուեալ մը եւս` բորբոքումներու դէմ դնելու յատկութիւնը:

 

 

 

 

 

Նախորդը

Ստամոքսի Խոց Peptic Ulcer

Յաջորդը

«Կեանքիս Ամէնէն Երջանիկ Պահերէն Մէկը Կ՛ապրիմ» Յայտարարեց Ժագ Ս. Յակոբեան

RelatedPosts

Արցունքաբեր Գեղձերու Կազմուածք Եւ Արցունքոտութիւն
Առողջապահական - Բժշկագիտական

Արցունքաբեր Գեղձերու Կազմուածք Եւ Արցունքոտութիւն

Մարտ 14, 2025
Նախագահ Քուլիճին Նուիրուած Ղազիրի Գորգին   Նմանօրինակը Քալիֆորնիոյ  Մէջ
Առողջապահական - Բժշկագիտական

Կապիկի Ծաղկախտ-Monkeypox

Օգոստոս 19, 2024
Գետ-Գիտութեան
Առողջապահական - Բժշկագիտական

Գետ-Գիտութեան

Յուլիս 11, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Home
  • About Us
  • Donate
  • Links
  • Contact Us
Powered by Alienative.net

© 2022 Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon). All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան

© 2022 Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon). All rights reserved.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?