Կնոջական

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Դերասանուհի Սիրանուշ (Մեսրոպէ Գանթարճեան) ծնած է 1857-ին, Պոլիս եւ մահացած է 1932-ին Գահիրէ: 65 տարիներու ընթացքին ան խաղացած է աւելի քան 300 դեր: Հայ եւ համաշխարհային թատրոնի մէջ ան միակ կինն է, որ մարմնաւորած է Համլեթի կերպարը: 75 տարեկանին մահացած դերասանուհին դժբախտաբար ոչ մէկ ժապաւէն կամ արձանագրութիւն ձգած է իր դերակատարումներէն: Սիրանուշի տաղանդին մասին տեղեկութիւններ կը քաղենք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ռիօ - 2016 Ողիմպիական խաղերուն Հայաստանը ներկայացնող մարմնամարզուհի Հուրի Կեպեշեանը յաջող ելոյթներ ունեցաւ: Հակառակ որ ան մրցանակի չարժանացաւ, այսուհանդերձ, յաջողեցաւ կատարել հնարք մը, որ նորութիւն համարուեցաւ մարմնամարզութեան աշխարհին մէջ: Այսպէս, Մարմնամարզութեան միջազգային ֆետերասիոնը (FIG) այդ հնարքը գրանցեց Հուրի Կեպեշեանի անունով` «The Gebeshian».   Ընթերցումը Կը Նուազեցնէ Ընկճախտը Սիւսեքս համալսարանին կողմէ հրապարակուած ուսումնասիրութեան մը համաձայն, գիրք կարդալը լաւագոյն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Տասը տարի առաջ օգոստոս ամսուան մեզմէ հեռացաւ բանաստեղծուհի եւ հրապարակախօս Սիլվա Կապուտիկեանը: Կապուտիկեանը գրած է հայրենիքին, հայոց լեզուին, հայ ժողովուրդի ճակատագիրին եւ սիրոյ մասին. ան ամբողջ կեանքը նուիրած է ստեղծագործական աշխատանքին եւ հայրենիքին: 20 յունուար 2009-ին, բանաստեղծուհիին ծննդեան 90-ամեակին օրը, անոր ապրած բնակարանը արդէն իսկ վերածուած էր տուն թանգարանի: Իր կտակով Ս. Կապուտիկեան պահանջած էր որ բնակարանին...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ «Ռիօ 2016»-ի աղջկանց 69 քկ դասակարգի ծանրաբարձութեան մրցումներուն 5-րդ դիրքը գրաւած Նազիկ Աւտալեանը արդէն վերադարձած է հայրենիք: Եւրոպայի ախոյեան, 2009 թուականի աշխարհի ախոյեան Նազիկը յայտարարած է. «Մէջքիս վնասուածքը թոյլ չտուաւ, որ մետալ շահիմ: Շատ կը փափաքիմ մասնակցիլ Եւրոպայի յաջորդ ախոյեանութեան»: Նազիկին համաձայն, Եւրոպայի մրցումէն ետք  ստացած էր չնախատեսուած վնասուածքներ, որոնք խանգարած էին իր մարզումներուն ընթացքը, եւ ամբողջ...

Պատրաստեց՛ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Նախընտրելի է լոլիկները սառնարանը պահել: Սխալ. սառնարանին մէջ լոլիկները կը կորսնցնեն իրենց համին եւ բոյրին մէկ մասը: Զանոնք պէտք է պահել սենեակի ջերմութեամբ, քիչ թէ շատ զով անկիւն մը: 2 Լոլիկները պէտք է լուալ քացախով: Սխալ. լոլիկները  պէտք է լուալ ծորակի ջուրով, առանց կանաչ կոթերը հանելու, որպէսզի լոլիկներուն մէջ ջուր չլեցուի եւ անոնց համը չփոխուի: 3...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ   Գիտէ՞ք, որ ընկերներու առկայութիւնը իւրայատուկ ազդեցութիւն ունի, անիկա կը բարելաւէ ինքնազգացողութիւնը: Օքսֆորտ համալսարանի գիտնականներուն կողմէ կատարուած հետազօտութիւն մը ցոյց տուած է, թէ մարդ որքան շատ ընկեր ունենայ, այնքան լաւ կը յաղթահարէ ցաւը: Հետազօտութիւնը կատարուած է 101 առողջ մարդու վրայ եւ ի յայտ եկած է, որ այն մարդիկը, որոնք մեծ թիւով ընկերներ ունին, անտրոֆինի գործուէնութիւնը աւելի բարձր...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ ամիս Երեւանի մէջ «Կոմիտաս» մետալով պարգեւատրուեցաւ Ժընեւի «Կրանտ» օփերայի մեներգչուհի եւ եօթը միջազգային մրցոյթներու դափնեկիր Վարդուհի Խաչատրեանը: Հետեւեալ խօսքերով կը ներկայացնէ ինքինք անուանի երգչուհին. «Ծնած եմ Երեւան, մեծցած եմ երաժշտական մթնոլորտի մէջ, երաժշտական բարձրագոյն կրթութիւնս ստացած եմ Երեւանի մէջ: Առաջին մեծ յաջողութիւնս 1996-ին Լիէժի մէջ (Պելճիքա) վոքալիսթներու մրցոյթին տարած յաղթանակս եղած է, որուն հետագային յաջորդեցին բազմաթիւ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վերջերս Հայաստան այցելեցին սփիւռքահայ օփերայի երեք երգչուհիներ` Ճուլիէթ Գալստեանը, Հրաչուհի Բասենցին եւ Վարդուհի Խաչատրեանը: Անոնք սփիւռքի նախարարին կողմէ պարգեւատրուեցան «Կոմիտաս» մետալով եւ պատուոյ գիրերով: Այսօրուան սիւնակով ծանօթանանք Ճուլիէթ Գալստեանին, որ Ժընեւի երաժշտանոցի ձայնամարզութեան փրոֆեսէօր է, ինչպէս նաեւ` միջազգային մրցոյթներու դափնեկիր: Ահա թէ ինչպէ՛ս կը ներկայացնէ ինքզինք օփերայի երգչուհին: «Ծնած եմ Երեւան, այնպիսի ընտանիքի մը մէջ, որ տասնամեակներ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ շաբաթ Ալիսիա Կիրակոսեանի ծննդեան տարեդարձն էր: Արժանթինահայ բանաստեղծուհին 80 տարեկան պիտի դառնար: Ալիսիա Կիրակոսեանը ծնած է 1936-ին, Արժանթին եւ մահացած է 2014-ին, Միացեալ Նահանգներ: Բանաստեղծութիւններու առաջին գիրքը` «Մէկ օրում հինգ ձայն» լոյս տեսաւ 1966-ին, իսկ հայ ընթերցողը զայն ճանչցաւ 1967-ին, բանաստեղծ Վահագն Դաւթեանի հրաշալի թարգմանութեամբ հրատարակուած «Արմատ եւ էութիւն» բանաստեղծութիւններու ժողովածուով: Բանաստեղծուհիին գործերուն մեծ մասը սպաներէն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ուշադիր նայեցէք նկարին եւ ըսէք, թէ առաջին անգամ ի՞նչ տեսաք նկարին վրայ: Մոմակա՞լ, տղամա՞րդ, կի՞ն: Ճշդելէ ետք ձեր տեսածը, կարդացէք համապատասխան բացատրութիւնը ձեր նկարագրային գիծին մասին: -  Եթէ առաջին հերթին մոմակալը նկատեցիք, լայնախոհ անձ էք: Ձեր ծրագիրները միշտ փառահեղ են: Դուք լայնահոգի, համբերատար եւ փափկանկատ մարդ էք, բայց ուշադի՛ր, շատեր կը շահագործեն ձեր ազնուութիւնը: Եղէք աւելի զգուշաւոր`...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հոգեբաններու կարծիքով, երեխաներուն ճիշդ դաստիարակութեան համար թելադրելի է անոնց աշխատիլ սորվեցնել կանուխ տարիքէն: Անոնց կարծիքով, խաղը, ուսումը եւ աշխատանքը երեխաներու զարգացման երեք կարեւոր բաղադրիչներն են: Ծնողներուն օգնել պզտիկ գործ մը կատարելով եւ անոր դիմաց չնչին վարձատրութիւն ստանալով` երեխան աւելի լաւ կը հասկնայ, թէ ինչպէ՛ս կառուցուած է աշխարհը եւ աւելի լաւ նախապատրաստուած կ՛ըլլայ հասուն կեանքին: Ասիկա նաեւ երեխային...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ամերիկահայ մեծահարուստ ոսկեգործ Քերըլին Ռաֆայէլեան ընդգրկուած է սեփական ջանքերով հարստացած աշխարհի կիներու «Ֆորպզ»-ի ցանկին վրայ` գրաւելով 22-րդ դիրքը: Անոր հարստութիւնը կը գնահատուի 700 միլիոն տոլար: Ան այս ցուցանիշով ոսկերչութեան մարզին մէջ առաջինն է Միացեալ Նահանգներու ամենահարուստ կիներու շարքին: Ալեքս Էնտ Անի 2004-ին Քերըլին հիմնած է «Ալեքս էնտ Անի» զարդերու ընկերութիւնը` անուանելով զայն իր երկու զաւակներուն անունով: Զարդերուն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Քանի մը օր առաջ, 91 տարեկանին մեզմէ հեռացաւ հայ երգի թագուհին` Օֆելիա Համբարձումեանը: Վերջին տարիներուն սիրուած երգչուհին ալ չէր մտածեր բեմ բարձրանալու մասին. ան ունէր իր այգին` ծիրանենիներով, տունը` բնութեան գիրկին մէջ, սակայն «միայնակ» կը զգար... «Երանի նրանց, ովքեր ապրում են իրենց սկիզբն ու վերջը, իսկ ես միայնակ եմ», յայտնած էր երգչուհին իր մասին պատմող «Օֆելիա» ժապաւէնի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ - 1 - Ծրագրել յաջորդ օրը: Քնանալէ առաջ թուղթի վրայ գրեցէք յաջորդ օրուան ձեր ժամանակացոյցը: Առաւօտեան դասաւորուած միտքով կը սկսիք ձեր օրը: - 2 - Վառ գոյներ: Երբ ձեր աչքերը բանաք, վառ գոյներու նայեցէք. անոնք մարմնին մէջ կը բարձրացնեն ատրենալինի մակարդակը, եւ օրը կը սկսիք կայտառ: - 3 - Թարմ օդ: Առողջ միջավայրի մէջ քնանալու եւ արթննալու...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ելակի Անուշ Ընտրեցէք ոչ շատ հասուն եւ ոչ ալ խակ 1 քիլօ ելակ. լուացէք, կոթերը անջատեցէք եւ կաթսայի մը մէջ փոխադրեցէք: Աւելցուցէք 1 քիլօ շաքար եւ կիտրոնի մը հիւթը: Կաթսան քանի մը անգամ ցնցեցէք, որպէսզի շաքարը պատէ ելակները: Մաքուր լաթով մը ծածկեցէք կաթսան եւ 12 ժամ սպասեցէք: Զօրաւոր կրակի վրայ փոխադրեցէք կաթսան: Բաղադրութիւնը եռալէն 5 վայրկեան ետք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մեր մկաններն ու երիկամները 73 առ հարիւր բաղկացած են ջուրէ, արիւնը` 83 առ հարիւր, թոքերը` 90 առ հարիւր, իսկ ուղեղը` 76 առ հարիւր: Մեր մարմինը ջուր կը կորսնցնէ մէզի եւ քրտինքի ճամբով. իսկ այդ պակասը ամբողջացնելու միակ եւ լաւագոյն միջոցը օրական միջին հաշուով 2 լիթր ջուր խմելն է: Մարմնի ջրազրկումը կը դրսեւորուի հետեւեալ ախտանշաններով. - 1 -...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Զրկանք կրել, հոգս են տարել այս ձեռքերը Ծով լռութեամբ, Համբերութեամբ... Պ. Սեւակ   Մայրս փոքրիկ, մայրս խեղճ, Մայրս մի մայր հասարակ, Մայրս այս մայր երկրի մէջ, Արեւի դէմ մի ճրագ: Յ. Շիրազ   Ա՜խ քո տեսքին, անուշ լեզուին Կարօտել եմ, մայրի՛կ ջան. Երնէ՜կ, երնէ՜կ, երազ լինեմ, Թըռնիմ մօտդ, մայրի՜կ ջան... Ա. Իսահակեան   Դու իմ միակն էիր,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ   Զատիկէն ճիշդ քառասուն օր ետք կը նշուի Համբարձման, կամ ինչպէս ոմանք կը կոչեն, վիճակի կամ կաթնապուրի տօնը: Անիկա Քրիստոսի յարութիւն առնելէն ետք երկրի վրայ քառասուն օր շրջելու եւ ապա երկինք համբառնալու պատկերացումն է քրիստոնէական տօնացոյցի մէջ: Համբարձումը շարժական տօն է, ամէն տարի տարբեր թուականի կը նշուի, սակայն ան միշտ կը զուգադիպի հինգշաբթի օրուան, իսկ հանդիսութիւնները կը...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Չինական ֆենկ շուէյ փիլիսոփայութիւնը կը պնդէ, որպէսզի երջանկութիւնն ու  յաջողութիւնը ձեր տունը մուտք գործեն, բաւական է ձերբազատիլ ընդամէնը 3 իրէ: Ճաթած, Ճեղքուած Ապակեղէնէ Ճաթած պնակեղէնը, հին թէ նոր, տան մէջ անյաջողութիւն եւ հիասթափութիւն կը տարածէ: Նոյնիսկ եթէ այդ պնակը կամ գաւաթը շատ կը սիրէք ձերբազատեցէք անկէ եւ նորը գնեցէք, քանի որ ըստ ֆենկ շուէյի, ճեղքուած սպասը նաեւ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Քրտական ծագումով թուրք լրագրող Մուգգան Հալիս «Տեմոքրաթ Հապեր» կայքէջին վրայ 2014-ին լոյս տեսած յօդուածով մը հետեւեալը գրած է Հայոց ցեղասպանութեան հետեւանքով կրկնակի տուժած հայ կիներուն մասին: «Ցեղասպանութիւնը հայ կիներուն համար կրկնակի ցաւ էր, քանի որ անոնց համար ատիկա միաժամանակ բռնաբարութիւն, բռնի ամուսնութիւն, ստրկացում կը նշանակէր: Բռնաբարութիւններ 1915 թուին հայ կիները թէ՛ իրենց հայրենիքէն արտաքսուեցան, թէ՛ իրենց ամուսիններն...