Կնոջական

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վերջերս Հայաստան այցելեցին սփիւռքահայ օփերայի երեք երգչուհիներ` Ճուլիէթ Գալստեանը, Հրաչուհի Բասենցին եւ Վարդուհի Խաչատրեանը: Անոնք սփիւռքի նախարարին կողմէ պարգեւատրուեցան «Կոմիտաս» մետալով եւ պատուոյ գիրերով: Այսօրուան սիւնակով ծանօթանանք Ճուլիէթ Գալստեանին, որ Ժընեւի երաժշտանոցի ձայնամարզութեան փրոֆեսէօր է, ինչպէս նաեւ` միջազգային մրցոյթներու դափնեկիր: Ահա թէ ինչպէ՛ս կը ներկայացնէ ինքզինք օփերայի երգչուհին: «Ծնած եմ Երեւան, այնպիսի ընտանիքի մը մէջ, որ տասնամեակներ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ շաբաթ Ալիսիա Կիրակոսեանի ծննդեան տարեդարձն էր: Արժանթինահայ բանաստեղծուհին 80 տարեկան պիտի դառնար: Ալիսիա Կիրակոսեանը ծնած է 1936-ին, Արժանթին եւ մահացած է 2014-ին, Միացեալ Նահանգներ: Բանաստեղծութիւններու առաջին գիրքը` «Մէկ օրում հինգ ձայն» լոյս տեսաւ 1966-ին, իսկ հայ ընթերցողը զայն ճանչցաւ 1967-ին, բանաստեղծ Վահագն Դաւթեանի հրաշալի թարգմանութեամբ հրատարակուած «Արմատ եւ էութիւն» բանաստեղծութիւններու ժողովածուով: Բանաստեղծուհիին գործերուն մեծ մասը սպաներէն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ուշադիր նայեցէք նկարին եւ ըսէք, թէ առաջին անգամ ի՞նչ տեսաք նկարին վրայ: Մոմակա՞լ, տղամա՞րդ, կի՞ն: Ճշդելէ ետք ձեր տեսածը, կարդացէք համապատասխան բացատրութիւնը ձեր նկարագրային գիծին մասին: -  Եթէ առաջին հերթին մոմակալը նկատեցիք, լայնախոհ անձ էք: Ձեր ծրագիրները միշտ փառահեղ են: Դուք լայնահոգի, համբերատար եւ փափկանկատ մարդ էք, բայց ուշադի՛ր, շատեր կը շահագործեն ձեր ազնուութիւնը: Եղէք աւելի զգուշաւոր`...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հոգեբաններու կարծիքով, երեխաներուն ճիշդ դաստիարակութեան համար թելադրելի է անոնց աշխատիլ սորվեցնել կանուխ տարիքէն: Անոնց կարծիքով, խաղը, ուսումը եւ աշխատանքը երեխաներու զարգացման երեք կարեւոր բաղադրիչներն են: Ծնողներուն օգնել պզտիկ գործ մը կատարելով եւ անոր դիմաց չնչին վարձատրութիւն ստանալով` երեխան աւելի լաւ կը հասկնայ, թէ ինչպէ՛ս կառուցուած է աշխարհը եւ աւելի լաւ նախապատրաստուած կ՛ըլլայ հասուն կեանքին: Ասիկա նաեւ երեխային...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ամերիկահայ մեծահարուստ ոսկեգործ Քերըլին Ռաֆայէլեան ընդգրկուած է սեփական ջանքերով հարստացած աշխարհի կիներու «Ֆորպզ»-ի ցանկին վրայ` գրաւելով 22-րդ դիրքը: Անոր հարստութիւնը կը գնահատուի 700 միլիոն տոլար: Ան այս ցուցանիշով ոսկերչութեան մարզին մէջ առաջինն է Միացեալ Նահանգներու ամենահարուստ կիներու շարքին: Ալեքս Էնտ Անի 2004-ին Քերըլին հիմնած է «Ալեքս էնտ Անի» զարդերու ընկերութիւնը` անուանելով զայն իր երկու զաւակներուն անունով: Զարդերուն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Քանի մը օր առաջ, 91 տարեկանին մեզմէ հեռացաւ հայ երգի թագուհին` Օֆելիա Համբարձումեանը: Վերջին տարիներուն սիրուած երգչուհին ալ չէր մտածեր բեմ բարձրանալու մասին. ան ունէր իր այգին` ծիրանենիներով, տունը` բնութեան գիրկին մէջ, սակայն «միայնակ» կը զգար... «Երանի նրանց, ովքեր ապրում են իրենց սկիզբն ու վերջը, իսկ ես միայնակ եմ», յայտնած էր երգչուհին իր մասին պատմող «Օֆելիա» ժապաւէնի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ - 1 - Ծրագրել յաջորդ օրը: Քնանալէ առաջ թուղթի վրայ գրեցէք յաջորդ օրուան ձեր ժամանակացոյցը: Առաւօտեան դասաւորուած միտքով կը սկսիք ձեր օրը: - 2 - Վառ գոյներ: Երբ ձեր աչքերը բանաք, վառ գոյներու նայեցէք. անոնք մարմնին մէջ կը բարձրացնեն ատրենալինի մակարդակը, եւ օրը կը սկսիք կայտառ: - 3 - Թարմ օդ: Առողջ միջավայրի մէջ քնանալու եւ արթննալու...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ելակի Անուշ Ընտրեցէք ոչ շատ հասուն եւ ոչ ալ խակ 1 քիլօ ելակ. լուացէք, կոթերը անջատեցէք եւ կաթսայի մը մէջ փոխադրեցէք: Աւելցուցէք 1 քիլօ շաքար եւ կիտրոնի մը հիւթը: Կաթսան քանի մը անգամ ցնցեցէք, որպէսզի շաքարը պատէ ելակները: Մաքուր լաթով մը ծածկեցէք կաթսան եւ 12 ժամ սպասեցէք: Զօրաւոր կրակի վրայ փոխադրեցէք կաթսան: Բաղադրութիւնը եռալէն 5 վայրկեան ետք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մեր մկաններն ու երիկամները 73 առ հարիւր բաղկացած են ջուրէ, արիւնը` 83 առ հարիւր, թոքերը` 90 առ հարիւր, իսկ ուղեղը` 76 առ հարիւր: Մեր մարմինը ջուր կը կորսնցնէ մէզի եւ քրտինքի ճամբով. իսկ այդ պակասը ամբողջացնելու միակ եւ լաւագոյն միջոցը օրական միջին հաշուով 2 լիթր ջուր խմելն է: Մարմնի ջրազրկումը կը դրսեւորուի հետեւեալ ախտանշաններով. - 1 -...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Զրկանք կրել, հոգս են տարել այս ձեռքերը Ծով լռութեամբ, Համբերութեամբ... Պ. Սեւակ   Մայրս փոքրիկ, մայրս խեղճ, Մայրս մի մայր հասարակ, Մայրս այս մայր երկրի մէջ, Արեւի դէմ մի ճրագ: Յ. Շիրազ   Ա՜խ քո տեսքին, անուշ լեզուին Կարօտել եմ, մայրի՛կ ջան. Երնէ՜կ, երնէ՜կ, երազ լինեմ, Թըռնիմ մօտդ, մայրի՜կ ջան... Ա. Իսահակեան   Դու իմ միակն էիր,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ   Զատիկէն ճիշդ քառասուն օր ետք կը նշուի Համբարձման, կամ ինչպէս ոմանք կը կոչեն, վիճակի կամ կաթնապուրի տօնը: Անիկա Քրիստոսի յարութիւն առնելէն ետք երկրի վրայ քառասուն օր շրջելու եւ ապա երկինք համբառնալու պատկերացումն է քրիստոնէական տօնացոյցի մէջ: Համբարձումը շարժական տօն է, ամէն տարի տարբեր թուականի կը նշուի, սակայն ան միշտ կը զուգադիպի հինգշաբթի օրուան, իսկ հանդիսութիւնները կը...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Չինական ֆենկ շուէյ փիլիսոփայութիւնը կը պնդէ, որպէսզի երջանկութիւնն ու  յաջողութիւնը ձեր տունը մուտք գործեն, բաւական է ձերբազատիլ ընդամէնը 3 իրէ: Ճաթած, Ճեղքուած Ապակեղէնէ Ճաթած պնակեղէնը, հին թէ նոր, տան մէջ անյաջողութիւն եւ հիասթափութիւն կը տարածէ: Նոյնիսկ եթէ այդ պնակը կամ գաւաթը շատ կը սիրէք ձերբազատեցէք անկէ եւ նորը գնեցէք, քանի որ ըստ ֆենկ շուէյի, ճեղքուած սպասը նաեւ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Քրտական ծագումով թուրք լրագրող Մուգգան Հալիս «Տեմոքրաթ Հապեր» կայքէջին վրայ 2014-ին լոյս տեսած յօդուածով մը հետեւեալը գրած է Հայոց ցեղասպանութեան հետեւանքով կրկնակի տուժած հայ կիներուն մասին: «Ցեղասպանութիւնը հայ կիներուն համար կրկնակի ցաւ էր, քանի որ անոնց համար ատիկա միաժամանակ բռնաբարութիւն, բռնի ամուսնութիւն, ստրկացում կը նշանակէր: Բռնաբարութիւններ 1915 թուին հայ կիները թէ՛ իրենց հայրենիքէն արտաքսուեցան, թէ՛ իրենց ամուսիններն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Երեք Որդիներն Ալ Զինուոր Են «Երբ արու զաւակ կ՛ունենաս, աչքալուսանք կու տան` հայրենիքին զինուոր մը եւս ծնաւ: Հիմա երեք որդիներս ալ հայրենիքի զինուոր են: Իրենց նման հազարաւոր տղաներու հետ կը պահպանեն մեր հողն ու ջուրը: Դժուար է, շատ դժուար է միաժամանակ երեք զինուոր որդի ունենալ բանակին մէջ, երբ երեքն ալ տարբեր վայրերու մէջ կը ծառայեն... Կեանքիս մէջ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՂԻԿ ՏԷՐ ՂՈՒԿԱՍԵԱՆ -1- Շուշիի մէջ կը գտնուի գորգերու թանգարանը: Ճիշդ, 2013 հոկտեմբեր 22-ին տեղի ունեցաւ գորգերու թանգարանի բացումը: Թանգարանին մէջ ցուցադրուած են 17-րդ դարու վերջաւորութենէն մինչեւ 20-րդ դարու սկիզբը ժամանակահատուածին հիւսուած աւելի քան 250 գորգ, որոնք կը ներկայացնեն արցախեան գորգարուեստի առանձնայատկութիւնները: Թանգարանին ստեղծման նպատակն է մոռացութենէ եւ կորուստէ փրկել արցախեան աւանդական գորգերն ու գործուածքները եւ մնայուն ցուցադրութեամբ ներկայացնել...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հետաքրքրական է, որ կարգ մը մթերքներ իրենց արտաքինով կը յիշեցնեն մեր մարմնի որոշ գործարաններ, եւ նոյնքան հետաքրքրական զուգադիպութեամբ անոնք կը պարունակեն այնպիսի նիւթեր, որոնք իրենց սննդական արժէքով եւ բուժիչ յատկութիւններով կը պաշտպանեն իրենց նմանող գործարանները: Ստորեւ` քանի մը հետաքրքրական օրինակ. Ստեպղին-Աչք Եթէ ստեպղինը լայնքին կտրենք, կը նկատենք, որ անիկա կը նմանի մարդկային աչքին: Ա. կենսանիւթով հարուստ այս...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հայաստան Հայկական տօներու շարքին Զատիկը բնութեան զարթօնքը խորհրդանշող ամենամեծ եւ ամենասպասուած տօնն է: Շարժական այս տօնը (մարտ 22-էն մինչեւ ապրիլ 25) կը նշուէր ճոխ հանդիսութեամբ եւ մեծ կազմակերպուածութեամբ: Եւ հաւանաբար այս էր պատճառը, որ ի տարբերութիւն այլ տօներու, անիկա նոյն ձեւով կը նշուէր Հայաստանի գրեթէ բոլոր շրջաններուն մէջ եւ ամէնուր ծանօթ էր միեւնոյն անուանումով` «Զատիկ», «Մեծ Զատիկ»,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ծաղկազարդը գարնան սկիզբը աւետող եկեղեցական եւ ժողովրդական տօն է: Անիկա կը նշուի Զատիկէն մէկ շաբաթ առաջ` Մեծ պահքի նախավերջին կիրակին: Ծաղկազարդը կը խորհրդանշէ Քրիստոսի մուտքը Երուսաղէմ, ուր զայն դիմաւորեցին ձիթենիի ոստերով: Բայց տօնը ունի նաեւ նախաքրիստոնէական ծագում եւ նուիրուած էր գարնան զարթօնքէն, յարութիւն առնող բնութեան: Ծաղկազարդը նաեւ կոչուած է Ծառզարդար, որ դարձեալ նուիրուած էր գարնանամուտին: Մարդիկ այդ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1- Կերակուրը շատ աղի է, ի՞նչ ընել: Կեղւուած գետնախնձոր մը երկուքի կիսեցէք, կերակուրին աւելցուցէք եւ քիչ մը եւս եփեցէք: -2- Ի՞նչ ընել, որպէսզի պտուղով աղցանը չսեւնայ: Պարզապէս պտուղները ցօղուել կիտրոնի, կրիֆոնի, կամ նարինջի հիւթով: -3- Ի՞նչ ընել դեղձը դիւրին կեղուելու համար: Զայն սառցարանը դնել, յետոյ եռացած ջուրի մէջ մխրճել: -4- Ի՞նչ ընել, որպէսզի գետնախնձորը չծլի: Զայն ածուխի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Գիտնականներու կարծիքով, տեսողական աշխարհաընկալման մէջ գոյնը շատ կարեւոր դեր կը խաղայ: Բժշկութեան, մասնաւորապէս` հոգեբանութեան  մէջ, յաճախ կ՛օգտագործեն գոյնի միջոցով դարմանումը: Գունային ճիշդ երանգները շատ լաւ կ՛ազդեն ջղային համակարգին վրայ, նոյնիսկ աւելի լաւ, քան` շատ մը դեղեր: Վերջերս հետազօտութիւնները ցոյց տուած են, որ կարմիր-նարնջագոյն գոյնին երկար նայողներուն մօտ զարկերակը կ՛արագանայ եւ արեան ճնշումը կը բարձրանայ, որմէ ետք նոյն...