Կնոջական

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Արձակագիր, թատերագիր Անուշ Ասլիբեկեան-Արծրունին շուտով կը հրապարակէ «Մի՛ լռիր- Ռեմի՛» թատերախաղը: Գիրքը կը պատմէ Ռեմի անունով երիտասարդուիի մը մասին, որ ապրած է Արցախի պատերազմի, Հայաստանի անկախացման, մութ ու ցուրտ տարիներու բոլոր յուզումներն ու արհաւիրքները: «Փիեսում արտացոլուած է ժամանակակից կեանքի որոշ դրուագներ` ընդգծուած ընկերային-քաղաքական պարունակով: Անիկա նաեւ ժամանակակից Հայաստանում հայ կնոջ եւ այսօր արդէն` աներազանք, անիտէալ եւ թերահաւատ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Արա Սարգսեան Ազատութեան հրապարակին վրայ տեղադրուած Յովհաննէս Թումանեանի եւ Ալեքսանդր Սպենդիարեանի արձանները, Երեւանի պետական համալսարանին կից «Սահակ Պարթեւ եւ Մեսրոպ Մաշտոց» արձանը, Վահան Թոթովենցի, Հրաչեայ Աճառեանի, Մանուկ Աբեղեանի, Միքայէլ Նալբանդեանի, Յակոբ Պարոնեանի դիմաքանդակները... քիչեր գիտեն անոնց հեղինակին եւ Երեւանի մէջ անոր թանգարանի գոյութեան մասին: Երեւանի Պուշկին փողոցի` Ս. Զօրաւոր եկեղեցւոյ կից կը գտնուի քանդակագործ, մանկավարժ, հասարակական գործիչ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վիքթորիա՛զ Սիքրեթ աշխարհահռչակ ապրանքանիշի հայ մանըքեն Ռիւպինա Տեան (Խանզատեան) նաեւ նկարչուհի է: Հայաստան ծնած, Սպանիա ապրած եւ Մ. Նահանգներ հաստատուած հայ մանըքենը անցեալ յունիսին Հայաստան այցելած էր հարազատները տեսնելու համար: Ահա թէ ինչ կը պատմէ հայ մանըքենը իր մասին... «Վերջին անգամ վեց տարի առաջ հայրենիք այցելած եմ: Երբ Սպանիա էինք, աւելի յաճախ Հայաստան կու գայի, շատ ուրախ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Իտալացի հանրաճանաչ դերասանուհի, բոլոր հիմնական միջազգային փառատօներու մրցանակակիր, քանի մը գիրքերու հեղինակ Սոֆիա Լորենը վերջերս նշեց իր 82-րդ տարեդարձը: Կեանքի մեծ փորձառութիւն ունեցող դերասանուհին զանազան առիթներով յայտարարած է. - Մայր մը միշտ երկու անգամ պէտք է մտածէ, անգամ մը իրեն համար, անգամ մը` երեխային: - Երբ կինը կը նստի հայելիին առջեւ, անոր հնարաւորութիւն կը տրուի ինքզինք նկարչուհի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Դերասանուհի Սիրանուշ (Մեսրոպէ Գանթարճեան) ծնած է 1857-ին, Պոլիս եւ մահացած է 1932-ին Գահիրէ: 65 տարիներու ընթացքին ան խաղացած է աւելի քան 300 դեր: Հայ եւ համաշխարհային թատրոնի մէջ ան միակ կինն է, որ մարմնաւորած է Համլեթի կերպարը: 75 տարեկանին մահացած դերասանուհին դժբախտաբար ոչ մէկ ժապաւէն կամ արձանագրութիւն ձգած է իր դերակատարումներէն: Սիրանուշի տաղանդին մասին տեղեկութիւններ կը քաղենք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ռիօ - 2016 Ողիմպիական խաղերուն Հայաստանը ներկայացնող մարմնամարզուհի Հուրի Կեպեշեանը յաջող ելոյթներ ունեցաւ: Հակառակ որ ան մրցանակի չարժանացաւ, այսուհանդերձ, յաջողեցաւ կատարել հնարք մը, որ նորութիւն համարուեցաւ մարմնամարզութեան աշխարհին մէջ: Այսպէս, Մարմնամարզութեան միջազգային ֆետերասիոնը (FIG) այդ հնարքը գրանցեց Հուրի Կեպեշեանի անունով` «The Gebeshian».   Ընթերցումը Կը Նուազեցնէ Ընկճախտը Սիւսեքս համալսարանին կողմէ հրապարակուած ուսումնասիրութեան մը համաձայն, գիրք կարդալը լաւագոյն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Տասը տարի առաջ օգոստոս ամսուան մեզմէ հեռացաւ բանաստեղծուհի եւ հրապարակախօս Սիլվա Կապուտիկեանը: Կապուտիկեանը գրած է հայրենիքին, հայոց լեզուին, հայ ժողովուրդի ճակատագիրին եւ սիրոյ մասին. ան ամբողջ կեանքը նուիրած է ստեղծագործական աշխատանքին եւ հայրենիքին: 20 յունուար 2009-ին, բանաստեղծուհիին ծննդեան 90-ամեակին օրը, անոր ապրած բնակարանը արդէն իսկ վերածուած էր տուն թանգարանի: Իր կտակով Ս. Կապուտիկեան պահանջած էր որ բնակարանին...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ «Ռիօ 2016»-ի աղջկանց 69 քկ դասակարգի ծանրաբարձութեան մրցումներուն 5-րդ դիրքը գրաւած Նազիկ Աւտալեանը արդէն վերադարձած է հայրենիք: Եւրոպայի ախոյեան, 2009 թուականի աշխարհի ախոյեան Նազիկը յայտարարած է. «Մէջքիս վնասուածքը թոյլ չտուաւ, որ մետալ շահիմ: Շատ կը փափաքիմ մասնակցիլ Եւրոպայի յաջորդ ախոյեանութեան»: Նազիկին համաձայն, Եւրոպայի մրցումէն ետք  ստացած էր չնախատեսուած վնասուածքներ, որոնք խանգարած էին իր մարզումներուն ընթացքը, եւ ամբողջ...

Պատրաստեց՛ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1 Նախընտրելի է լոլիկները սառնարանը պահել: Սխալ. սառնարանին մէջ լոլիկները կը կորսնցնեն իրենց համին եւ բոյրին մէկ մասը: Զանոնք պէտք է պահել սենեակի ջերմութեամբ, քիչ թէ շատ զով անկիւն մը: 2 Լոլիկները պէտք է լուալ քացախով: Սխալ. լոլիկները  պէտք է լուալ ծորակի ջուրով, առանց կանաչ կոթերը հանելու, որպէսզի լոլիկներուն մէջ ջուր չլեցուի եւ անոնց համը չփոխուի: 3...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ   Գիտէ՞ք, որ ընկերներու առկայութիւնը իւրայատուկ ազդեցութիւն ունի, անիկա կը բարելաւէ ինքնազգացողութիւնը: Օքսֆորտ համալսարանի գիտնականներուն կողմէ կատարուած հետազօտութիւն մը ցոյց տուած է, թէ մարդ որքան շատ ընկեր ունենայ, այնքան լաւ կը յաղթահարէ ցաւը: Հետազօտութիւնը կատարուած է 101 առողջ մարդու վրայ եւ ի յայտ եկած է, որ այն մարդիկը, որոնք մեծ թիւով ընկերներ ունին, անտրոֆինի գործուէնութիւնը աւելի բարձր...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ ամիս Երեւանի մէջ «Կոմիտաս» մետալով պարգեւատրուեցաւ Ժընեւի «Կրանտ» օփերայի մեներգչուհի եւ եօթը միջազգային մրցոյթներու դափնեկիր Վարդուհի Խաչատրեանը: Հետեւեալ խօսքերով կը ներկայացնէ ինքինք անուանի երգչուհին. «Ծնած եմ Երեւան, մեծցած եմ երաժշտական մթնոլորտի մէջ, երաժշտական բարձրագոյն կրթութիւնս ստացած եմ Երեւանի մէջ: Առաջին մեծ յաջողութիւնս 1996-ին Լիէժի մէջ (Պելճիքա) վոքալիսթներու մրցոյթին տարած յաղթանակս եղած է, որուն հետագային յաջորդեցին բազմաթիւ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վերջերս Հայաստան այցելեցին սփիւռքահայ օփերայի երեք երգչուհիներ` Ճուլիէթ Գալստեանը, Հրաչուհի Բասենցին եւ Վարդուհի Խաչատրեանը: Անոնք սփիւռքի նախարարին կողմէ պարգեւատրուեցան «Կոմիտաս» մետալով եւ պատուոյ գիրերով: Այսօրուան սիւնակով ծանօթանանք Ճուլիէթ Գալստեանին, որ Ժընեւի երաժշտանոցի ձայնամարզութեան փրոֆեսէօր է, ինչպէս նաեւ` միջազգային մրցոյթներու դափնեկիր: Ահա թէ ինչպէ՛ս կը ներկայացնէ ինքզինք օփերայի երգչուհին: «Ծնած եմ Երեւան, այնպիսի ընտանիքի մը մէջ, որ տասնամեակներ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Անցեալ շաբաթ Ալիսիա Կիրակոսեանի ծննդեան տարեդարձն էր: Արժանթինահայ բանաստեղծուհին 80 տարեկան պիտի դառնար: Ալիսիա Կիրակոսեանը ծնած է 1936-ին, Արժանթին եւ մահացած է 2014-ին, Միացեալ Նահանգներ: Բանաստեղծութիւններու առաջին գիրքը` «Մէկ օրում հինգ ձայն» լոյս տեսաւ 1966-ին, իսկ հայ ընթերցողը զայն ճանչցաւ 1967-ին, բանաստեղծ Վահագն Դաւթեանի հրաշալի թարգմանութեամբ հրատարակուած «Արմատ եւ էութիւն» բանաստեղծութիւններու ժողովածուով: Բանաստեղծուհիին գործերուն մեծ մասը սպաներէն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ուշադիր նայեցէք նկարին եւ ըսէք, թէ առաջին անգամ ի՞նչ տեսաք նկարին վրայ: Մոմակա՞լ, տղամա՞րդ, կի՞ն: Ճշդելէ ետք ձեր տեսածը, կարդացէք համապատասխան բացատրութիւնը ձեր նկարագրային գիծին մասին: -  Եթէ առաջին հերթին մոմակալը նկատեցիք, լայնախոհ անձ էք: Ձեր ծրագիրները միշտ փառահեղ են: Դուք լայնահոգի, համբերատար եւ փափկանկատ մարդ էք, բայց ուշադի՛ր, շատեր կը շահագործեն ձեր ազնուութիւնը: Եղէք աւելի զգուշաւոր`...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հոգեբաններու կարծիքով, երեխաներուն ճիշդ դաստիարակութեան համար թելադրելի է անոնց աշխատիլ սորվեցնել կանուխ տարիքէն: Անոնց կարծիքով, խաղը, ուսումը եւ աշխատանքը երեխաներու զարգացման երեք կարեւոր բաղադրիչներն են: Ծնողներուն օգնել պզտիկ գործ մը կատարելով եւ անոր դիմաց չնչին վարձատրութիւն ստանալով` երեխան աւելի լաւ կը հասկնայ, թէ ինչպէ՛ս կառուցուած է աշխարհը եւ աւելի լաւ նախապատրաստուած կ՛ըլլայ հասուն կեանքին: Ասիկա նաեւ երեխային...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ամերիկահայ մեծահարուստ ոսկեգործ Քերըլին Ռաֆայէլեան ընդգրկուած է սեփական ջանքերով հարստացած աշխարհի կիներու «Ֆորպզ»-ի ցանկին վրայ` գրաւելով 22-րդ դիրքը: Անոր հարստութիւնը կը գնահատուի 700 միլիոն տոլար: Ան այս ցուցանիշով ոսկերչութեան մարզին մէջ առաջինն է Միացեալ Նահանգներու ամենահարուստ կիներու շարքին: Ալեքս Էնտ Անի 2004-ին Քերըլին հիմնած է «Ալեքս էնտ Անի» զարդերու ընկերութիւնը` անուանելով զայն իր երկու զաւակներուն անունով: Զարդերուն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Քանի մը օր առաջ, 91 տարեկանին մեզմէ հեռացաւ հայ երգի թագուհին` Օֆելիա Համբարձումեանը: Վերջին տարիներուն սիրուած երգչուհին ալ չէր մտածեր բեմ բարձրանալու մասին. ան ունէր իր այգին` ծիրանենիներով, տունը` բնութեան գիրկին մէջ, սակայն «միայնակ» կը զգար... «Երանի նրանց, ովքեր ապրում են իրենց սկիզբն ու վերջը, իսկ ես միայնակ եմ», յայտնած էր երգչուհին իր մասին պատմող «Օֆելիա» ժապաւէնի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ - 1 - Ծրագրել յաջորդ օրը: Քնանալէ առաջ թուղթի վրայ գրեցէք յաջորդ օրուան ձեր ժամանակացոյցը: Առաւօտեան դասաւորուած միտքով կը սկսիք ձեր օրը: - 2 - Վառ գոյներ: Երբ ձեր աչքերը բանաք, վառ գոյներու նայեցէք. անոնք մարմնին մէջ կը բարձրացնեն ատրենալինի մակարդակը, եւ օրը կը սկսիք կայտառ: - 3 - Թարմ օդ: Առողջ միջավայրի մէջ քնանալու եւ արթննալու...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ելակի Անուշ Ընտրեցէք ոչ շատ հասուն եւ ոչ ալ խակ 1 քիլօ ելակ. լուացէք, կոթերը անջատեցէք եւ կաթսայի մը մէջ փոխադրեցէք: Աւելցուցէք 1 քիլօ շաքար եւ կիտրոնի մը հիւթը: Կաթսան քանի մը անգամ ցնցեցէք, որպէսզի շաքարը պատէ ելակները: Մաքուր լաթով մը ծածկեցէք կաթսան եւ 12 ժամ սպասեցէք: Զօրաւոր կրակի վրայ փոխադրեցէք կաթսան: Բաղադրութիւնը եռալէն 5 վայրկեան ետք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մեր մկաններն ու երիկամները 73 առ հարիւր բաղկացած են ջուրէ, արիւնը` 83 առ հարիւր, թոքերը` 90 առ հարիւր, իսկ ուղեղը` 76 առ հարիւր: Մեր մարմինը ջուր կը կորսնցնէ մէզի եւ քրտինքի ճամբով. իսկ այդ պակասը ամբողջացնելու միակ եւ լաւագոյն միջոցը օրական միջին հաշուով 2 լիթր ջուր խմելն է: Մարմնի ջրազրկումը կը դրսեւորուի հետեւեալ ախտանշաններով. - 1 -...