Կին Դէմքեր Զապէլ Եսայեան Ճեմուղի` Փարիզի Մէջ

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ

Անցեալ հինգշաբթի, մարտ 8-ին, կիներու իրաւունքներու միջազգային օրուան առիթով, լոյսերու քաղաք Փարիզի 20-րդ եւ 11-րդ թաղամասերը իրարու կապող Մենիշմոնթան պողոտայի ճեմուղին անուանուեցաւ Զապէլ Եսայեան:

Փարիզի քաղաքապետուհի Անն Հիտալկօ կատարեց բացումը Սփինոզա եւ Թլեմսեն փողոցներու խաչմերուկին:

«Կինը աշխարհ չէ եկած միայն հաճելի ըլլալու համար: Կինը եկած է իր խելքը, մտային, բարոյական եւ ֆիզիքական յատկութիւնները զարգացնելու համար: Ինքզինքնին յարգող բոլոր կիներուն իտէալը միայն հաճելի ըլլալը պէտք չէ ըլլայ, այլ` երկրիս վրայ գործօն բարերար տարր մը դառնալը»:

Զապէլ Եսայեան

Քանի մը տողով դժուար է ըսել, թէ ի՛նչ մեծ գործ կատարած է հայ գրականութեան մեծագոյն դէմքերէն, բայց շատերու համար անծանօթ այս հայ կինը:

Ցեղասպանութեան տարիներուն Զապէլ Եսայեանը Միջին Արեւելքի երկիրներուն մէջ կը զբաղէր հայ տարագիրներու խնամքով, ան հնարաւորութիւններ կը ստեղծէր, որպէսզի հայ երեխաները ապաստարաններ ունենան: Անոր շնորհիւ շատեր կրցան Արեւելեան Հայաստան հասնիլ: Ցեղասպանութեան յաջորդող տարիներուն Զապէլ Եսայեանը ֆրանսական եւ եւրոպական կարգ մը պարբերաթերթերու մէջ Հայոց ցեղասպանութիւնը դատապարտող յօդուածներ, ակնարկներ գրեց եւ եւրոպացի ժողովուրդը հաղորդակից դարձուց Հայոց ցեղասպանութեան հարցին:

Զապէլ Եսայեանը ստալինեան բռնապետութեան զոհերէն դարձաւ: Ան ձերբակալուեցաւ 1937-ին, աքսորուած է Սիպիր եւ մահացաւ 1943-ին: Մինչ եւ օրս մութ եւ անյայտ են Զապէլ Եսայեանի մահուան հանգամանքները:

Մեր Զաւակները Եւ Մենք

Քայլակին Առաւելութիւններն
Ու Անպատեհութիւնները

Շատ մը ծնողներու համար քայլակը ապահով եւ խելացի միջոց է, որուն շնորհիւ երեխան անվտանգ կը շրջի տան մէջ, թէ բակը, կը ծանօթանայ շրջապատին եւ, վերջապէս, կը զբաղի առջեւի սեղանին վրայ եւ շուրջ տեղադրուած տարբեր տեսակի խաղալիքներով, գնդակներով, ազդանշաններով ու լոյսերով:

Ոմանց կարծիքով, քայլակ օգտագործող երեխաները աւելի կանուխ քալելու կը սկսին, քան` ուրիշներ:

Սակայն կայ նաեւ հակառակը կարծիքը, թէ` այն երեխան, որ երկար ժամանակ կ՛անցընէ քայլակին  մէջ, քիչ մը աւելի ուշ կը սորվի ինքնուրոյն քալել:

Մանկաբուժներու կարծիքով, քայլակին մէջ երեխային ծանրութիւնը կը ճնշէ ոտքերուն վրայ, եւ ան կռնակը ծռած, կուրծքով առջեւի սեղանին յենած, ծուռ դիրքով կը յառաջանայ:

Եթէ դուք ձեր կարգին որոշած էք քայլակ գնել ձեր երեխային, նկատի առէք, որ 7-8 ամսու երեխան եւ ոչ աւելի փոքրը կրնայ քայլակ գործածել: Յիշեցէք, որ քայլակին մէջ երեխան կարելի է պահել կէսէն մինչեւ մէկ ժամ, բայց` ոչ աւելի, ապահովելով սենեակին անվտանգութիւնը:

Կարեւոր է նաեւ յարմարցնել նստատեղիին բարձրութիւնը, այնպէս, որ երեխան կախուած դիրքով չմնայ: Թելադրելի է, նաեւ գնել համապատասխան կօշիկներ:

Գեղեցկագիտական

Մեղրով Եւ Կասիայով
Դիմակ

Բշտիկներէն ձերբազատելու համար պարտադիր չէ միայն քիմիական միջոցներ օգտագործել: Մեղրն ու կասիան նոյնքան ազդու միջոցներ են:

Բաղադրութիւն

– 1 ապուրի դգալ մեղր
– Կէս թէյի դգալ փոշի կասիա

Օգտագործում

– Մեղրն ու կասիան խառնել եւ բշտիկներուն վրայ քսել:
– Կէս ժամ ետք պաղ ջուրով լուացուիլ:

Այս դիմակը կարելի է օգտագործել շաբաթը երկու անգամ:

Սննդագիտական – Առողջապահական

8 Համոզիչ Պատճառներ`
Պանան Ուտելու

1.- Կ՛օգնէ կիրի իւրացմանը:

Պանանը կը պարունակէ նիւթեր, որոնք կ՛օգնեն աւելի լաւ իւրացնելու կիրն ու մակնեզոմը: Այս հանքանիւթերը անհրաժեշտ են ոսկորներուն, ակռաներուն, եղունգներուն եւ մազերուն ամրութեան:

2.- Կը բարելաւէ տեսողութիւնը:

3.- Կ՛իջեցնէ արեան գերճնշումը:

4.- Կը բարելաւէ ուղեղին աշխատանքը:

5.- Կը կանխարգիլէ ջղաձգումները:

6.- Կը պայքարի ընկճախտին դէմ:

7.- Կը թուլացնէ մկանները եւ կ՛օգնէ քունին:

8.- Օրը սկսելու լաւագոյն միջոց է: Կը յաղթահարէ քրոնիք յոգնածութիւնը, իսկ կաթի եւ մեղրի հետ` կ՛աշխուժացնէ թէ՛ ուղեղը եւ թէ՛ մարմինը:

Նորաձեւութեան Աշխարհէն

Շանելի Վերջին Հաւաքածոն`
«Անտառին» Մէջ

Ֆրանսական Շանել նորաձեւութեան տունի ստեղծագործ ձեւագէտ Քարլ Լակըրֆելը ծանօթ է իր վառ երեւակայութեամբ եւ նոր հաւաքածոները արտասովոր վայրերու մէջ կազմակերպելու ունակութեամբ:

Այս անգամ Լակըրֆելը նոր հաւաքածոն ցուցադրեց «Կրան փալէի» մէջ` ներսը ստեղծելով կախարդական անտառ մը…

Տասնեակ մը մանըքեններ նոր հագուստները ցուցադրեցին ծառերու ետեւէն դուրս գալով:

Նորաձեւութեան աշխարհի մասնագէտներուն կարծիքով, այս անգամ եւս հանճարեղ ձեւագէտը գովերգեց ժամանակակից, ուժեղ ու անկախ կնոջ կերպարը:

Ցուցադրութեան առաջին շարքերուն նստած էին Լակըրֆելտի մուսաները` Գարլա Պրունին, Վանեսա Փարատին, Լիլի Ալենը եւ ուրիշներ:

Ստորեւ` քանի մը հետաքրքրական նկարներ:

Ինչպէ՞ս Մաքրել Ներքնակը

Մահճակալներուն ներքնակները, եթէ ոչ` 6 ամիսը անգամ մը, առնուազն տարին անգամ մը պէտք է մաքրել` քրտինքի հետքերէն, մեռած բջիջներէն եւ պարզ աչքով անտեսանելի աքարիէններէն ձերբազատուելու համար:

Ներքնակ մը մաքրելու համար պէտք է անցնիլ երկու փուլերէ.

1.- Փոշազերծել

Մաղի մը միջոցով պէյքինկ սոտան տարածել ներքնակին ամբողջ մակերեսին: Մէկ ժամ ձգել, ապա ելեկտրական փոշեկուլով մաքրել զայն:

2.- Լուալ

Փոշազերծուած ներքնակը մաքրել ճերմակ քացախով եւ կամ ջուրի մէջ լուծուած կանաչ գոյնի տէրոլով: Օգտագործել փափուկ լաթի կտոր մը, որ լաւ քամուած ըլլայ:

3.- Մանրէազերծել

Ներքնակը լաւապէս չորնալէ ետք անոր վրայ սփռել մանրէազերծող եւ միաժամանակ անուշ բուրող սփրէյ մը:

Այս գործին ձեռնարկելու համար ընտրել պայծառ, արեւոտ օր մը եւ աշխատանքի լծուիլ առաւօտեան, որպէսզի ներքնակը լաւ չորնայ եւ խոնաւ չմնայ: Խոնաւութիւնը աքարիէններու յարմար միջավայր է:

 

 Խոհագիր

Սիսեռով Աւոքա

Թացան

– 1/3 գաւաթ մածուն
– 2 ապուրի դգալ թահին
– 2 ապուրի դգալ կիտրոնի հիւթ
– 2 ապուրի դգալ ջուր
– 1/2 ապուրի դգալ մեղր
– 1 ճզմուած սխտոր

Աղցան

– 1 պզտիկ տուփ խաշած սիսեռ
– 1/2 գաւաթ մանր կտրտուած վարունգ
– 1/2 գաւաթ մանր կտրտուած լոլիկ
– 1 պզտիկ սոխ, մանր մանրուած
– 1 1/2 ապուրի դգալ մանրուած թարմ գինձ
– 2 խոշոր աւոքա

Պատրաստութիւն

Խորունկ ամանի մը մէջ խառնել թացանին բաղադրիչները, աղել, համեմել եւ մէկ կողմ ձգել:

Ուրիշ ամանի մը մէջ խառնել` սիսեռը, վարունգը, լոլիկը, սոխն ու գինձը: Աղել, համեմել:

Աւոքաները երկայնքին կիսել, կուտը հանել եւ դգալի մը միջոցով միջուկէն քիչ մը հանել` աղցանին տեղ բանալու համար:

Կիսուած աւոքաները կիտրոնի հիւթով ծեփել, լեցնել սիսեռով աղցանը, աւելցնել թացանը:

 

Շաբթուան Բանաստեղծութիւնը

Ձեռքեր

Երբ ես տեսնում եմ
Մանր հոգսերից շուտ ընկճուողի,
Իսկոյն յիշում եմ
Իմ ընկերոջը, որ ձեռքեր չունի:
Դեռ կարելի է`
Առանց ոտքերի, առանց աչքերի:
Բայց մտածե՞լ էք,
Որ անհնար է առանց ձեռքերի:
Նոյնիսկ երբ մէկին բռնում են, զսպում,
Ամէնից առաջ ձեռքե՛րն են կապում:
Եթէ ուզում են գերի վերցնել,
Հրամայում են. շուտ ձեռքերդ վեր:

Իսկ իմ ընկերը
Քանի՜ տարի է, որ ձեռքեր չունի:
Բայց չէ՛ որ նա էլ
Պէտք է լուացուի՛, սանրուի՛, թէյի՛,
Ծխի՛, կամ գրի՛,
Մէկին գուրգուրի՛…
Դուք մտածե՞լ էք,
Որ նա չի կարող երբեք նուագել,
Իր տան դռները բացել ու փակել,
Չի կարող լողալ,
Վոլէպոլ խաղալ,
Մեքենայ վարել
Կամ թիավարել,
Ձեզ նման պարել
Կամ ծափահարել:
Իսկ եթէ փորձեն նրա դէմ ելնել,
Երբեք չի կարող հրացան բռնել:
Եւ, այնուհանդերձ,
Կարողանում է ծիծաղե՜լ անկեղծ:

Իսկ ինչպէ՞ս է, որ
Շատերը ունեն բազուկներ հզօր,
Որոշ կանայք էլ`
Աննման ձեռքեր,
Բայց մի աննշան հոգսից աշխարհում
Յուսահատւում են, տխրում, դժգոհում:

Նման դէպքերում
Ես շատ եմ խնդրում`
Ամէն մարդ նայի իր զոյգ ձեռքերին,
Ձեռքերը դնի սեփական խղճին,
Եւ յիշի, ինչպէս վէրքը թռչունի,
Իմ ընկերոջը, որ ձեռքեր չունի:

ԱՐԱՄԱՅԻՍ ՍԱՀԱԿԵԱՆ