Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon)
No Result
View All Result
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան
No Result
View All Result
Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ
No Result
View All Result

Հոգեբանական Փորձ. Ընտրեցէք Պատկերը Եւ Իմացէք Ձեր Մասին

Նոյեմբեր 5, 2015
| Կնոջական
0
Share on FacebookShare on Twitter

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ

1427389557_1348860960_xcrsgerm4eg

Առանց երկար մտածելու` ընտրեցէք այն ծառը, որ ամենագրաւիչը կը թուի ձեզի, ապա իմացէք ձեր մասին:

1

Առատաձեռն էք եւ բարի, բոլորին լաւութիւն կը ցանկաք, նաեւ  աշխատասէր էք ու մարդասէր: Կը գործէք աշխարհը դէպի աւելի լաւ մը առաջնորդելու սկզբունքով:

2

Հետաքրքրաշարժ եւ ազնիւ անձ էք, կը հաւատաք ազնիւ աշխատանքին եւ շատ դիւրին պատասխանատուութիւններ կը վերցնէք ձեր վրայ: Շատ վստահելի էք, պայծառ եւ սրամիտ:

3

Խելացի եւ խորիմաստ անձ էք: Առանձնութեան պահերուն կը սիրէք խոկալ եւ վերանայիլ ձեր սկզբունքները: Դիւրին լեզու կը գտնէք մտածել եւ սորվիլ սիրող մարդոց հետ: Ձեզի համար շատ կարեւոր են կենցաղավարութիւնն ու մարդկային սկզբունքները:

4

Խորաթափանց եւ փիլիսոփայ անձ էք: Եզակի անհատականութիւն ունիք, եւ քիչեր ունին ձեր հոգիին պէս բարի հոգի: Դուք շատ յստակ կը տեսնէք կեանքին լուսաւոր եւ խաւար կողմերը եւ այդ հիմամբ կը կողմնորոշուիք: Նաեւ յուզական անձ էք:

5

Ինքնավստահ եւ գերիշխող անձ էք: Շատ անկախ էք եւ կ՛ուզէք ամէն ինչ ընել ինքնուրոյն: Յստակ գիտէք, թէ ի՛նչ կը սպասէք  կեանքէն եւ ամէն գնով կը փորձէք հասնիլ ձեր նպատակին:

6

Բարի եւ զգայուն անձ էք: Մարդոց հետ յարաբերելու ոչ մէկ դժուարութիւն ունիք: Տեւաբար կը մտածէք ինքնակատարելագործուելու մասին: Կ՛ուզէք ըլլալ հետաքրքրական, բանիմաց եւ եզակի անձնաւորութիւն:

7

Ուրախ եւ անխռով անձ էք: Նախաձեռնող էք եւ հետեւողական` ձեր գործերուն մէջ: Ունիք նաեւ ընկճախտը յաղթահարելու հզօր կարողութիւն. հազուադէպօրէն կ՛անհանգստանաք:

8

Հմայիչ էք եւ կենսուրախ, յաճախ` ինքնաբուխ եւ խանդավառ: Խառնուածքով արկածախնդիր` կը սիրէք նաեւ զարմացնել եւ անակնկալի բերել ձեր շրջապատը: Շատ կը սիրէք ճամբորդութիւնը, նորութիւնները եւ յայտնաբերումները:

9

Լաւատեսութեամբ լեցուն անձ էք, կը հաւատաք, որ կեանքը մարդուն տրուած պարգեւ մըն է, եւ կը փորձէք օգտագործել կեանքին տուած բոլոր հնարաւորութիւնները: Ամէն բանի կը մօտենաք լաւատեսօրէն, կ՛օգտագործէք իւրաքանչիւր առիթ` ներելու, սորվելու եւ յառաջանալու համար:

 

Առողջապահական

Ներքնակներուն Մէջ Պահուըտած
Վտանգաւոր Մանրէներ

7974

Միլիոնաւոր մարդիկ կը քնանան առողջութեան համար վտանգաւոր, մանրէներով ու բորբոսով վխտացող ներքնակներու վրայ, կը վստահեցնեն բրիտանացի հետազօտողները:

Անոնց խօսքով, շատ մը ներքնակներու մէջ կ՛ապրին ու կը բազմանան վտանգաւոր մանրէներ, որոնք կրնան պատճառ դառնալ մորթային տհաճ բորբոքումներու, սունկերու, հազի, էքզեմայի կամ ազմայի:

Բորբոսն ու մանրէները կը բազմանան տարիներու ընթացքին, եւ դժբախտաբար անոնք անտեսանելի են սովորական աչքով: Մարդիկ, որպէս կանոն, կը մաքրեն այն, ինչ կը տեսնեն սովորական աչքով, այդ պատճառով ալ ներքնակը հիւանդութիւններու անտեսանելի օճախ է:

Մասնագէտներու կարծիքով, 8-10 տարի օգտագործուած ներքնակը կը պարունակէ աւելի քան 4,5 քիլօ մեռած մորթի մասնիկներ, որոնցմով կրնան սնանիլ մօտաւորապէս 10 միլիոն մակաբոյծներ, եւ դուռ բանալ այլազան հիւանդութիւններու:

 

Առողջապահական

Կծու Ընթրիքը Հանգիստ
Քունի Թշնամին Է

pedas_110515

Շատեր գիտեն, որ քնանալէ առաջ շատ ուտելը կը վնասէ քունին, սակայն քիչեր գիտեն, թէ որքան վատ է կծու սնունդը` հանգիստ քուն փնտռողներուն համար:

Գիտնականներ պարզած են, որ արեւելեան խոհանոցի կերակուրները, յատկապէս կծու համեմները պատճառ կը դառնան անհանգիստ եւ մղձաւանջներով լեցուն գիշերուան մը:

Նոյն գիտնականներուն կողմէ կատարուած շարք մը հետազօտութիւններ պարզած են, որ քնանալէ առաջ կծու ուտելը կ՛արագացնէ նիւթափոխականութիւնը, կը բարձրացնէ մարմնին ջերմաստիճանը, ինչ որ կը բարձրացնէ ուղեղին աշխատանքը, յատկապէս` քունի արագ փուլի ժամանակ: Իսկ քունի արագ փուլը կու գայ մէկուկէս ժամը անգամ մը եւ կը բնորոշուի անով, որ ճիշդ այդ ժամանակ մարդիկ երազ կը տեսնեն: Եւ այդ երազները կը վերածուին մղձաւանջներու:

Հետեւաբար քնանալէ առնուազն երեք ժամ առաջ պէտք է հրաժարիլ կծու ուտելիքներէն, այլապէս մղձաւանջները անխուսափելի կը դառնան:

 

Կօշիկներու Հետ Կապուած Հնարքներ

1

10-Hacks-To-Make-Your-Shoes-More-Comfortable-2

Եթէ ձեր կօշիկները կը նեղեն ձեր ոտքերը, տոպրակներու մէջ ջուր լեցուցէք եւ կօշիկներուն մէջ զետեղեցէք, ապա կօշիկները ամբողջ գիշեր մը սառցարանը պահեցէք:

2

10-Hacks-To-Make-Your-Shoes-More-Comfortable-4

Երբ բարձրակրունկ կօշիկներ պիտի հագնիք, թելադրելի է, որ ձեր երրորդ եւ չորրորդ մատները խէժերիզով (սքոչ թէյփով) իրարու միացնէք: Այսպիսով շատ աւելի հանգիստ կը քալէք:

3

stretch-out-your-shoes-formula

Նեղ կօշիկները լայնցնելու համար, հաստ գուլպայով մը հագէք զանոնք, ապա տաք հով բացէք անոնց վրայ` 4-5 վայրկեան: Կաշին պաղելէն ետք հանեցէք կօշիկները ձեր ոտքէն, եւ զանոնք յստակօրէն լայնցած պիտի գտնէք:

 

Հինը Նորի Վերածել

10636017_328185887350658_4978803905291067859_n

Ձեր ջուրի կալոնները մի՛ թափէք, զանոնք որպէս թաղար գործածեցէք ձեր պատշգամին կամ պարտէզին մէջ:

Ինչպէս նկարը ցոյց կու տայ, կալոններուն վրայ քառակուսի բացուածքներ կտրեցէք` մկրատով կամ քաթըրով, հող լեցուցէք եւ ցանեցէք եղանակի կանաչեղէններ` հազար, կոտեմ, անանուխ, ռեհան…

* * *

10526169_319422324893681_6055038094565878079_n

Կանաչեղէնի տախտակէ արկղները գամեցէք ձեր պարտէզին կամ թերասին պատին եւ անոնց մէջ տեղաւորեցէք փոքրիկ թաղարներ: Այսպիսով կը զարդարէք «տխուր» պատ մը:

* * *

10454534_306906242811956_1862143853050114787_n

Ձկնորսական հին ուռկանo մի՛ նետէք, զայն հաստատեցէք նստասենեակի պատին եւ ինչպէս նկարը ցոյց կու տայ, անկէ կախեցէք տարբեր չափի պզտիկ շրջանակներ` օրական վայելելու ձեզի սիրելի անձերուն լուսանկարները:

 

Խոհագիր

Գունաւոր Պղպեղներով Հաւկիթ

1373961467129471

Բաղադրութիւն

– Կանաչ, կարմիր եւ դեղին պղպեղներ
– 3 հաւկիթ
– Կանաչ սոխ
– Կարագ կամ բուսական իւղ` ըստ ճաշակի

Պատրաստութիւն

Տապակին մէջ իւղը կամ կարագը տաքցնել եւ աւելցնել օղակաձեւ կտրուած երեք տարբեր գոյնի պղպեղները:

Իւրաքանչիւր պղպեղի մէջ կոտրել հաւկիթ մը եւ տապկել:

Փոխադրել ներկայանալի ամանի մը մէջ եւ երեսը զարդարել մանրուած կանաչ սոխով:

Պարզ, դիւրին եւ արագ պատրաստուող այս բաղադրատոմսը նաեւ առողջապահական է եւ իւրայատուկ:

 

Շաբթուան Բանաստեղծութիւնը

Հայր, Օրհնէ՛

Հայր իմ, օրհնէ՛. ժամը հասաւ, պիտ՛ երթամ.
Նոր կեանք մ՛ինծի կը սպասէ:
Պատանութիւնն ես թողուցի, նոր արիւն
Երակիս մէջ կը վազէ:

Յառա՜ջ, յառա՜ջ, գըլուխս ետ չե՛մ դարձըներ.
Երկընքէս վա՛ր թող իյնան
Անվիշտ կեանքիս ամէն աստղեր, հոգըս չէ՛.
Անցեալս իջնայ թող դամբան:

Օհ, ինծի՛ ի՞նչ թէ կը փետեմ վարդին թերթ,
Եւ փուշին կեանք կու տամ միշտ,
Թէ գըրկաբաց յորձանքին մէ՛ջ կը նետուեմ.
Խինդս է` ձանձրոյթ, սէրս է` վիշտ:

Ամէն խայտանք ջախջախեցի սըրտիս մէջ.
Չեմ վախնար սեւ ծըծելէ.
Վանք մըտնող կոյս մ՛եմ` որ խըզուած իր վարսէր
Անխիղճ, անհոգ, կը դիտէ՜…

Հա՛յր, ես կ՛երթամ այն ճամբայէն` որ ճերմակ
Մազերուդ զիս կը տանի,
Վաստակաբեկ ոսկըրներուդ, ծեր սըրտիդ
Եւ սէրերուդ կենդանի…

Բաւական է. – աշխատեցար, կըրեցիր,
Ամէն նետի, հարուածի
Վահան եղար ինծի համար. հոգիդ է`
Որ հոգուոյս մէջ կը յածի:

Իմ արիւնս է գոյացած քու քըրտինքէդ.
Յոգնութեանդ ծիլն եմ տըխուր:
Հոգիդ, կաղնի՜, երբ կուրծք կու տար մըրըրկին`
Ես շուքին տակ, հանգիստ, լուռ

Կը մեծնայի: – Հարկ է հիմա ա՛լ հանգչես
Եւ ես քեզի յաջորդեմ…
Խոնջե՜նք, խոնջե՜նք, կ՛ուզեմ կըռուիլ, աշխատիլ,
Ելլել կեանքին, կեանքին դէմ…

Հայր իմ, օրհնէ՛. դողդոջ ձեռքերդ գըլխուս դիր.
Թող մատերէդ կաթի վար
Աղօթքդ` եկած հոգուոյդ պայծառ խորանէն:
Վերջին ժամն է. օրհնէ՛, հայր:

ԴԱՆԻԷԼ ՎԱՐՈՒԺԱՆ

 

 

 

 

Նախորդը

50 Տարի Առաջ (5 Նոյեմբեր 1965)

Յաջորդը

Գաղութէ Գաղութ

RelatedPosts

10 Նշան, Որ Դուք Բաւարար Ջուր Չէք Խմեր
Կնոջական

10 Նշան, Որ Դուք Բաւարար Ջուր Չէք Խմեր

Յուլիս 10, 2025
Հոգեբանին Կարծիքով.  Ինչպէ՞ս Պաշտպանել Երեխան Բռնածաղրէն
Կնոջական

Հոգեբանին Կարծիքով. Ինչպէ՞ս Պաշտպանել Երեխան Բռնածաղրէն

Յունիս 26, 2025
Ո՞ր Տարիքին Երեխան Կրնայ…
Կնոջական

Ո՞ր Տարիքին Երեխան Կրնայ…

Յունիս 19, 2025
  • Home
  • About Us
  • Donate
  • Links
  • Contact Us
Powered by Alienative.net

© 2022 Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon). All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Խմբագրական
  • Հայկական
  • Լիբանանեան
  • Միջազգային
  • Յօդուածներ
    • Անդրադարձ
    • Գաղութային
    • Հարցազրոյց
    • Հայրենի Կեանք
    • Գաղութէ Գաղութ
    • Զաւարեանական
    • Գիտութիւն
    • Ազդակ Գաղափարաբանական
    • Պատմական
    • Առողջապահական – Բժշկագիտական
    • Արուեստ – Մշակոյթ
    • Գրական
    • ԼԵՄ-ի ԷՋ
    • Մշակութային եւ Այլազան
  • Գաղութային
  • Մարզական
  • Այլազան
    • «Ազդակ»ի ֆոնտ
    • 50 Տարի Առաջ
    • Ի՞նչ Կ՛ըսեն Աստղերը
    • Յայտարարութիւններ
    • Կնոջական
    • Մանկապատանեկան

© 2022 Aztag Daily - Ազդակ Օրաթերթ (Armenian Daily Newspaper based in Lebanon). All rights reserved.

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?