Կնոջական

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Երեք Որդիներն Ալ Զինուոր Են «Երբ արու զաւակ կ՛ունենաս, աչքալուսանք կու տան` հայրենիքին զինուոր մը եւս ծնաւ: Հիմա երեք որդիներս ալ հայրենիքի զինուոր են: Իրենց նման հազարաւոր տղաներու հետ կը պահպանեն մեր հողն ու ջուրը: Դժուար է, շատ դժուար է միաժամանակ երեք զինուոր որդի ունենալ բանակին մէջ, երբ երեքն ալ տարբեր վայրերու մէջ կը ծառայեն... Կեանքիս մէջ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՂԻԿ ՏԷՐ ՂՈՒԿԱՍԵԱՆ -1- Շուշիի մէջ կը գտնուի գորգերու թանգարանը: Ճիշդ, 2013 հոկտեմբեր 22-ին տեղի ունեցաւ գորգերու թանգարանի բացումը: Թանգարանին մէջ ցուցադրուած են 17-րդ դարու վերջաւորութենէն մինչեւ 20-րդ դարու սկիզբը ժամանակահատուածին հիւսուած աւելի քան 250 գորգ, որոնք կը ներկայացնեն արցախեան գորգարուեստի առանձնայատկութիւնները: Թանգարանին ստեղծման նպատակն է մոռացութենէ եւ կորուստէ փրկել արցախեան աւանդական գորգերն ու գործուածքները եւ մնայուն ցուցադրութեամբ ներկայացնել...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հետաքրքրական է, որ կարգ մը մթերքներ իրենց արտաքինով կը յիշեցնեն մեր մարմնի որոշ գործարաններ, եւ նոյնքան հետաքրքրական զուգադիպութեամբ անոնք կը պարունակեն այնպիսի նիւթեր, որոնք իրենց սննդական արժէքով եւ բուժիչ յատկութիւններով կը պաշտպանեն իրենց նմանող գործարանները: Ստորեւ` քանի մը հետաքրքրական օրինակ. Ստեպղին-Աչք Եթէ ստեպղինը լայնքին կտրենք, կը նկատենք, որ անիկա կը նմանի մարդկային աչքին: Ա. կենսանիւթով հարուստ այս...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Հայաստան Հայկական տօներու շարքին Զատիկը բնութեան զարթօնքը խորհրդանշող ամենամեծ եւ ամենասպասուած տօնն է: Շարժական այս տօնը (մարտ 22-էն մինչեւ ապրիլ 25) կը նշուէր ճոխ հանդիսութեամբ եւ մեծ կազմակերպուածութեամբ: Եւ հաւանաբար այս էր պատճառը, որ ի տարբերութիւն այլ տօներու, անիկա նոյն ձեւով կը նշուէր Հայաստանի գրեթէ բոլոր շրջաններուն մէջ եւ ամէնուր ծանօթ էր միեւնոյն անուանումով` «Զատիկ», «Մեծ Զատիկ»,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ծաղկազարդը գարնան սկիզբը աւետող եկեղեցական եւ ժողովրդական տօն է: Անիկա կը նշուի Զատիկէն մէկ շաբաթ առաջ` Մեծ պահքի նախավերջին կիրակին: Ծաղկազարդը կը խորհրդանշէ Քրիստոսի մուտքը Երուսաղէմ, ուր զայն դիմաւորեցին ձիթենիի ոստերով: Բայց տօնը ունի նաեւ նախաքրիստոնէական ծագում եւ նուիրուած էր գարնան զարթօնքէն, յարութիւն առնող բնութեան: Ծաղկազարդը նաեւ կոչուած է Ծառզարդար, որ դարձեալ նուիրուած էր գարնանամուտին: Մարդիկ այդ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ 1- Կերակուրը շատ աղի է, ի՞նչ ընել: Կեղւուած գետնախնձոր մը երկուքի կիսեցէք, կերակուրին աւելցուցէք եւ քիչ մը եւս եփեցէք: -2- Ի՞նչ ընել, որպէսզի պտուղով աղցանը չսեւնայ: Պարզապէս պտուղները ցօղուել կիտրոնի, կրիֆոնի, կամ նարինջի հիւթով: -3- Ի՞նչ ընել դեղձը դիւրին կեղուելու համար: Զայն սառցարանը դնել, յետոյ եռացած ջուրի մէջ մխրճել: -4- Ի՞նչ ընել, որպէսզի գետնախնձորը չծլի: Զայն ածուխի...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Գիտնականներու կարծիքով, տեսողական աշխարհաընկալման մէջ գոյնը շատ կարեւոր դեր կը խաղայ: Բժշկութեան, մասնաւորապէս` հոգեբանութեան  մէջ, յաճախ կ՛օգտագործեն գոյնի միջոցով դարմանումը: Գունային ճիշդ երանգները շատ լաւ կ՛ազդեն ջղային համակարգին վրայ, նոյնիսկ աւելի լաւ, քան` շատ մը դեղեր: Վերջերս հետազօտութիւնները ցոյց տուած են, որ կարմիր-նարնջագոյն գոյնին երկար նայողներուն մօտ զարկերակը կ՛արագանայ եւ արեան ճնշումը կը բարձրանայ, որմէ ետք նոյն...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Շուտով օդերը պիտի մեղմանան եւ շատեր պիտի փափաքին կրել իրենց ամառնային սանտալներն ու մուճակները: Բայց չկայ աւելի տգեղ եւ տհաճ բան, քան` ճաթռտած կրունկները: Ահաւասիկ տնային դիւրին միջոցներ` զանոնք դարմանելու համար: -1- Տղամարդու սափրուելու օճառով ծածկեցէք ձեր կրունկները: Մէկ սուրճի գաւաթ լիսթերինին աւելցուցէք մէկ սուրճի գաւաթ գաղջ ջուր: Անձեռոցիկ մը թաթխեցէք այդ ջուրին մէջ եւ ապա անով...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Խոշոր դդումը ծանօթ է իր օգտակար յատկութիւններով: Տունը պատրաստուող դդումով ծեփուկները անկասկած պիտի զարմացնեն ձեզ իրենց հրաշք արդիւնքներով: Ա.- Սովորական մաշկի համար.- Խոշոր դդումը կեղուեցէք, կտրտեցէք եւ քանի մը կտոր 15-20 վայրկեան եփեցէք կաթի մէջ: Եփելէն ետք ճզմեցէք դդումները` թանձր խիւս մը ստանալու համար, ապա զայն տարածեցէք ձեր դէմքին վրայ եւ սպասեցէք 20 վայրկեան: Ցօղուեցէք գաղջ ջուրով:...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Մոռցէք օրուան հեւքը, ընկճախտ պատճառող մտահոգութիւնները` պարզապէս հանգստացնող լոգանք մը առնելով: ա.- Ահա թէ ի՛նչ բաներու պէտք ունիք - 1 ապուրի դգալ նարինջի կեղեւի տաշուք - 1 ապուրի դգալ փոշի կոճապղպեղ - 1 ապուրի դգալ խնկունի (romarin) - 5 կաթիլ նարինջի կամ կոճապղպեղի հիմնական իւղ - 60 կրամ փոշի կաթ - 115 կրամ էփսոմ աղ (ծանօթ է...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Որքանո՞վ խաղաղ եւ հաշտ էք ձեր անձին հետ: Իմանալու համար պատասխանեցէք ստորեւ տրուած 9 հարցումներուն, ապա կարդացէ՛ք արդիւնքը: - 1 - Դուք յաճա՞խ կը ժպտիք: - Այո - Ոչ - 2 - Դուք շա՞տ կը վիրաւորուիք ուրիշի խօսքէն: - Այո - Ոչ - 3 - Դուք ձեզ կը հաւնի՞ք: - Այո - Ոչ - 4 - Կ՛ակնկալէ՞ք,...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ձեր երեխային դպրոցական արդիւնքները յստակօրէն նահանջա՞ծ են, անոր վրայ ճնշում բանեցնելը բանի չի ծառայեր: Ահաւասիկ քանի մը թելադրանք` անոր նեցուկ կանգնելու, խթանելու, որպէսզի քիչ-քիչ յաղթահարէ դժուարութիւնները: Վստահաբար կ՛ուզէք, որ ձեր զաւակը յաջողակ աշակերտ ըլլայ եւ, ինչո՞ւ չէ, օրին մէկը դառնայ բժիշկ, ճարտարապետ կամ դասախօս... Բայց դժբախտաբար բոլոր երեխաները ի վիճակի չեն իրենց ծնողներուն փափաքները իրականացնելու, եւ ասիկա...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ձմրան եղանակին մեր մարմինը կը տառապի արեւի պակասէն եւ, բնականաբար Տէ. կենսանիւթէն, որ տարուան միւս եղանակներուն կը ստանայ արեւէն: Տէ. կենսանիւթի շնորհիւ` կիրը, ֆոսֆորը, Ա. կենսանիւթը, մակնիզիոմը եւ այլ օգտակար նիւթեր սնունդի ճամբով կը ներծծուին մեր մարմնին կողմէ, բարակ աղիքին միջոցով: Այս պատճառով ալ Տէ. կենսանիւթին պակասը նաեւ կը խանգարէ օգտակար միքրօտարրերու ներթափանցումը մեր մարմինին մէջ: Տէ....

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Պատասխանեցէք այս փորձ-հարցարանին` իմանալու համար, որ արդեօք ճիշդ ձեւով կը սնանի՞ք, թէ՞ սխալներ կը գործէք ուտելու ընթացքին: - 1 - Օրական 3 ճաշի ժումերը (նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք) կը յարգէ՞ք: ա.- Այո բ.- Օրուան զբաղումներէն կախեալ է գ.- Ոչ, ոչ միշտ - 2 - Գործէն վերադարձին, մինչեւ սեղան նստիլը որքա՞ն ժամանակ կ՛անցընէք: ա.- Կէս ժամ բ.- Մէկ ժամ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Վերջին Վայրկեան... Հազիւ ժամեր մեզ կը բաժնեն Նոր տարիէն... Ժամանակը կարճ է եւ ձեր ձեռքին տակ ունիք մէկ-երկու փոքրիկ նուէրներ, որոնք տակաւին չեն ծրարուած... ո՞ւր երթալ, որո՞ւ դիմել... Ահաւասիկ` քանի մը «լուսաւոր գաղափար», որոնք թէ՛ պիտի լուծեն ձեր հարցը եւ թէ՛ մեծ ուրախութիւն պիտի պատճառեն ստացողին: Ա.- Զգուշութեամբ կոտրեցէք ընկոյզ մը, պարպեցէք միջուկը եւ ձեր նուէրը տեղաւորեցէք...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Այս տօնը, Նոր տարուան դուռն է բացում, ողջունելու համար հարկաւոր է բիւր հազարաւոր բերան ունենալ. ի՞նչ բիւրհազար, երբ համամարդկային է Ամանորը, երբ աշխարհի բոլոր անկիւններում` խրճիթից մինչեւ պալատները, լցւում են բաժակները ե՛ւ գինով, ե՛ւ...յոյսերով: Եւ ինձ թւում է` աշխարհի դաշտերն ու լեռները ծածկող այժմեան ձեան տակ բոլոր ազգ ու ցեղերի իղձերն ու յոյսերը քնած, դեռ սերմի մէջ`...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Սիրելի՛ ազգակիցներ, Երկրագնդի բոլոր միջօրէականներն ու հորիզոնականները անհայրենիք հայի ոտքերով հատած հեռաւոր հարազատներ: Գալիս է Նոր տարին, Կաղանդը, Ամանորը: Գալիս է ու մեզ համար, որ ժողովուրդ ենք, բայց ժողովուած չենք: Ուրեմն թող նա գայ նախ եւ առաջ իբրեւ մէջքապնդող գօտի բոլորիդ համար` աշխարհագրական որ գօտիներում էլ լինենք: Եթէ համբերութիւնը թել է, մերը պիտի պարան կոչուի եւ հիւսուած...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ձեր պայուսակին մէջ այլազան իրեր պահելով` դուք հաւանաբար չէք ալ կռահեր, որ այդ իրերը եւ զանոնք տեղաւորելու ձեւը կրնան որոշ պատկերացում մը տալ ձեր բնաւորութեան մասին: Իսկ ձեր բնաւորութիւնը իմանալու համար անմիջապէս բացէք ձեր պայուսակը: - 1 - Ինչպիսի՞ պայուսակ կը նախընտրէք. ա.- Մեծ չափի, որպէսզի որքան հնարաւոր է, շատ իրեր տեղաւորեմ: բ.- Ոչ մեծ չափի, բայց...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Ըստ տարածուած կարծիքի, կիները աւելի յուզական են, քան տղամարդիկ: Յոյզերու ազդեցութեան տակ անոնք յաճախ իրենց սրտի ձայնը կը լսեն եւ յաճախ չկշռադատուած արարքներու կը դիմեն: Իսկ դուք թո՞յլ էք, թէ՞ ուժեղ, յուզակա՞ն, թէ՞ զուսպ... իմանալու համար պատասխանեցէք ստորեւ տրուած 15 հարցումներուն, ապա կարդացէք արդիւնքը: 1.- Նկատա՞ծ էք, որ յաճախ կ՛աճապարէք որոշումներ կայացնելու ժամանակ: 2.- Նկատա՞ծ էք, որ...

Պատրաստեց՝ ՇՈՒՇԻԿ ՄԱՒԻՍԱԳԱԼԵԱՆ Բոլոր ուսումնասիրութիւնները ցոյց տուած են, որ ազնիւ մարդիկ կեանքի մէջ աւելի առողջ են, հանգիստ եւ խաղաղ, քանի որ ազնուութիւնը կը բարձրացնէ տրամադրութիւնը եւ աւելի լաւատես կը դարձնէ խնդրոյ առարկայ անձը: Դժբախտաբար պարագան նոյնը չէ շրջապատին հետ անհաշտ, կռուազան եւ անազնիւ մարդուն համար: Ազնուութեան միջազգային օրուան գաղափարը ծնունդ առաւ 2000-ին Սինկափուրի մէջ, եւ շատ չանցած` որդեգրեցին զայն: «Ազնուութիւնը...