ԼՕԽ-ի Շրջանային վարչութեան առողջապահական յանձնախումբին եւ «Ա. Պուլղուրճեան» ընկերաբժշկական կեդրոնին կազմակերպած դասախօսութիւնը տեղի ունեցաւ չորեքշաբթի, 17 ապրիլ 2024-ին, առաւօտեան ժամը 10:30-ին «Ա. Պուլղուրճեան» ընկերաբժշկական կեդրոնի «Թնճուկեան» սրահին մէջ` իբրեւ նիւթ ունենալով «Առողջ միտք, առողջ մարմին»:
Լիբանանի, Հայաստանի, Արցախի եւ ԼՕԽ-ի քայլերգներու ունկնդրութենէն ետք, յանձնախումբի անդամ Լիւսի Բէնէնեան իր բացման խօսքին մէջ յիշեց, որ մարդը մտքով եւ մարմնով «միասնութիւն» մը կը կազմէ, որովհետեւ առողջ միտքը բանալին է մարմնի ընդհանուր առողջութեան: Ան շեշտեց, որ ասոնք կ՛ազդեն մեր մտածողութեան, զգացումներուն եւ գործունէութեան, դիտել տալով, որ երբ մարմինը առողջ է եւ զօրաւոր, ան դարձեալ կ՛օգնէ մեր մտածողութեան, մեր վերաբերմունքին, կեանքի պատճառած ճնշումներուն դիմաց, ուրիշին հետ մեր յարաբերութիւններուն եւ ճիշդ ընտրութիւններուն մէջ: «Առողջ կեանք ունենալու համար անհրաժեշտ է հաւասարակշռել ե՛ւ առողջ միտքը ե՛ւ առողջ մարմինը», նշեց Լիւսի Բէնէնեան:
Օրուան դասախօսն էր «Life coach» Յասմիկ Դանիէլը, որ լուսարձակի տակ առաւ չորս կարեւոր կէտեր` առողջ միտք ունենալու համար:
Առաջինը, ինչ որ մեզի հետ կը պատահի եւ մենք ուժը չունինք փոխելու, պէտք է ընդունինք այդ պատահարներուն հետեւանքները, սակայն մեր մտածողութիւնը եւ մօտեցումը այդ անցեալի դէպքերուն նկատմամբ մեր որոշումն է: Կարեւոր է, որ մենք մօտենանք այդ դէպքերուն հետեւանքներուն տարբեր ձեւերով եւ անընդհատ չայպանենք մենք մեզ:
Երկրորդը` մեր կեանքի պատահարները բոլորը մեր որոշումով եւ ընտրանքով կը կայանան: Մենք մտքի ազատութիւն ունինք որոշումներ տալու: Պէտք է ընդունինք, որ մենք զոհը չենք պայմաններու եւ չմնանք բանտարկեալը անցեալին:
Երրորդը` ուրիշին կարծիքը կրնայ քանդել մեր անհատականութիւնը: Իւրաքանչիւր անձ պէտք է իր կեանքի արժէքները ունենայ, ինչպէս` ինքնավստահութիւն, առողջ յարաբերութիւն ուրիշներուն հետ, չարտօնէ, որ ուրիշին կարծիքը ազդէ իր որոշումներուն վրայ, որպէսզի ունենայ ներքին խաղաղութիւն:
Չորրորդը` իւրաքանչիւր անձ պէտք է սահման մը նշանակէ իր յարաբերութիւններուն մէջ եւ չարտօնէ ուրիշին անտեսելու այդ սահմանը: Այդ սահմանը կը պարունակէ կեանքի արժէքները, որոնք կ՛ազդեն մեր որոշումներուն վրայ:
Յասմիկ Դանիէլ եզրափակեց` ըսելով, որ առողջ միտք ունենալու համար պէտք է գիտնանք ինչպէս մտածել եւ հարցերուն մօտենալ: Կարեւոր է ըլլանք իրապաշտ` միշտ հիւրընկալելով լաւատեսութիւնը մեր կեանքին մէջ:
